Напоминаю, месяц назад по совету хорошего человека я начала делать тренировки из комплекса "Революция тела" Джиллиан Майклс. Более менее подробно об этом пишу в категории "Сила Ярославны".
И вот начала, делала. И думала, а сможет ли это делать Гриша (НЕТ!)?
Кто не видел, что это за тренировки, то вот пример. Первая тренировка первой фазы. Их, тренировок, там 12 в итоге. + 3 кардио-тренировки (это когда прыгают много).
И вот может ли такое делать Гриша?
нет... нет нет и нет.
Но...
А если...
чуть-чуть
немножко...
и с умом?
Тогда?..
---
Короче.
Если чуть-чуть немножко и с умом, то все всё могут.
Да, Гриша уже 4 недели занимается по первым тренировкам комплекса "Революция тела".
Да.
Первая, что выше.
Вторая вот эта.
И кардио. Вот эта.
6 дней в неделю. 4 недели подряд.
---
Кто-то может спросить, а зачем мальчику, который практически не владеет своим телом, вся эта история?
Отвечаю: - Чтобы овладел своим телом)))
---
Пока писать особо нечего.
Разве что, все упражнения разбиты мной на части и осваиваются очень медленно. Очень. Вплоть до бега на месте...
Гриша не понимал, как это, бежать на месте...
И всего остального тоже и не понимал, и не мог.
Сейчас может. Что-то.
---
Немножко уточню для тех, кто не помнит, не читал или не знает.
Я считаю, что работа с телом детей-людей с задержками развития, аутизмом и всем таким разнообразно-странным должна начинаться и отталкиваться от работы с телом.
У меня есть теория, если вот такого, как Гриша, сделать ловким, быстрым и сильным, а не неуклюжим, неповоротливым, непонятно как двигающимся, то состояние психики такого человека качественно улучшится. На порядки, а не чуть-чуть.
Делаю это уже два года.
Результаты наблюдаете вы.
Да, это очень долго... И это, к сожалению, не просто "отдай ребёнка в спортшколу" (кому он там нужен со всеми прибабахами?), это ежедневный аккуратный, продуманный, с системой усложнения, труд.
Нет никакой волшебной нейрозарядки. Есть просто зарядка. Любая. И если её аутичный ребёнок нормально научится делать, то это супер плодотворно повлияет на его психику. Я в этом уверена на 100%
Вопрос только один: - КАК его этому научить?
Узнаю. Расскажу.
