Здравствуйте, уважаемые друзья! Хочу пригласить вас к очень важной, определяющей наши ориентиры и возможности теме - теме родительского влияния на формирование базовых установок - в отношении к себе и миру вокруг себя.
С разрешения вчерашней клиентки проиллюстрирую тему кусочком нашей работы...
Ирина (27 лет): "Вы знаете у меня большие проблемы с выбором... Если выражать мою проблему в картинках, это выглядело бы так... Представим себе, что я в большом кондитерском магазине, решаю купить аппетитные корзиночки с кремом... Становлюсь в очередь, почти подхожу к прилавку, но вдруг из соседней очереди за горячем и вкусным хлебом, кто-то несёт багет, аппетитно откусывая кусочек, багет при этом там соблазнительно хрустит и так пахнет, что я бросаю свою очередь за пирожными и становлюсь за багетом... Ситуация повторяется: я почти подхожу к прилавку, но вдруг из третьей очереди кто-то выходит с фруктовым и нежнейшим желе, с вишенкой на верхушке... Я бросаю очередь за багетом и бегу за желе... Примерно так... Понимаете?"
Психолог: "Понимаю! И знаете, что замечаю с опорой на проявленную картинку? Возникает ощущение, что Вами руководит не столько притягательность конкретных изделий, сколько доверие чужому выбору, так?"
Ирина: "Именно!"
Психолог: "Но почему? Вы не знаете, чего на самом деле хотите?"
Ирина: "Да, другим виднее! Они как будто знают лучше, а я могу ошибиться!"
Психолог: "Любопытно... А откуда это убеждение? Кто Вам его внушил?"
Ирина: "Не знаю... Возможно, мама..."
Психолог: "Честно говоря, предполагаю примерно то же... Но если говорить в общем - влияние авторитетных взрослых вашего конкретного детства - мамы, папы, других...
Давайте-ка посадим на стул напротив маленькую Ирочку из вашего детства - девочку лет 5... Расскажите, как она проявляется? Какой мы её увидим?"
Ирина: "Скромная, послушная, со стрижкой под горшок (так её стригла мама), в добротном, но нелюбимом девочкой платье (она хотела другого)... И на стрижке, и на платье настаивала мама, а Ирочка желала длинных и красивых волос, и модного в то время, синтетического, пышного платья..."
Психолог: "Вам нравится эта девочка?"
Ирина: "Нет! Я её совсем не люблю!"
Психолог: "А Вы заметили: уже тогда, в 5 лет, ей запрещено выбирать? Ни причёску, ни платье, ни видимо, остальное..."
Ирина: "Да, действительно! Но знаете, мама всё объясняла: стрижка под горшок - очень-очень практична, а хлопковое платьице лучше синтетического, дешёвого..."
Психолог: "Так... То есть другой (в данном случае мама) знает про девочку лучше, чем сама девочка? А как же право выбора, ну скажите? Думаю, что девочка со временем разучилась слышать саму себя, потеряла свои желания..."
Ирина: "Я согласна!"
Вот так мы с Ириной вышли на главный интроект её детства, который постулирует её теперешние проблемы: "Мне нельзя выбирать! Другие знают лучше! Не слушай свои желания!"
На следующей сессии мы будем прорабатывать конкретную установку, а сегодня, проявив её корни, осмысливали это влияние на жизнь и судьбу Ирины.
Клиентка говорит: вокруг меня (на моей работе) всех повышают, а я претерпеваю затяжной, глубокий простой, и всё из-за того, что не умею держаться собственных интересов, разбрасываюсь в желаниях и совершенно не могу выбирать; и вот пока другие держаться конкретного направления, я по отсутствию перечисленных свойств, теряю в профессиональной "цене", а будь увереннее, давно бы ушла вперёд..."
Вы понимаете, как озвученное связано с проявленной установкой? Ирине запрещено выражать себя, проявляться, и это раз, но есть ещё кое-что... Она по-прежнему пропускает других вперёд, потому что в её сознании все прочие - большие и знают лучше, а Ирине вперёд нельзя. Будем с этим работать!
Уважаемые друзья, только что я записала для своих читателей видео на тему установочных программ детства. Обязательно посмотрите! И подготовьте к следующей видеовстрече свои неэффективные интроекты - будем проверять и осмысливать!
Дорогие читатели, приглашаю вас на личные консультации в очном и онлайн формате. Пишите на WhatsApp или л/c "Психологи В17", договоримся о нашей встрече. Вся информация на моей странице, вот здесь: Психолог Алёна Блищенко