Как пишет информационное издание «Sport24», каждый человек однажды сталкивался с изжогой - не самым приятным состоянием, сопровождают которое жжение в груди и необычный привкус во рту. Серьезной угрозы симптом не представляет, однако на проблемы со здоровьем указывать может. Чтобы не допустить неприятный симптом рекомендуется осуществлять контроль над количеством употребляемой пищи, исключить из рациона жирные и тяжелые блюда, а также спиртные напитки. Кроме этого, пристального внимания требует вес и режим питания. Эксперты издания утверждают, что избавлению от изжоги способствует употребление стакана молока или имбирного чая.