Зрелые защиты (или защитные механизмы высшего порядка) – это такие защиты, которые имеют дело с внутренними границами между наблюдающей и переживающей частями «я».
К зрелым можно отнести следующие:
- вытеснение
- интеллектуализация
- рационализация
- морализация
- сублимация.
Это не весь список защит, относящийся к высшим. Я привела самые часто встречающиеся.
Итак, перейдем к самим защитам и к тому, как они работают.
Вытеснение. Вытеснение – та часть, которая вытесняется из сознания, например в виде забывчивости или игнорирования, т.е. какое-то событие, которое оказалось очень болезненным и неприятным в последующем забудется как совершившийся факт. Или будет просто игнорироваться человеком.
Интеллектуализация. Бессознательное обесценивание человеком своих чувств, т.е. человек не отрицает наличие возникших чувств, но обесценивает их силу и влияние.
Рационализация. Способ объяснить свои поступки, чувства. Человек находит подходящее для него объяснение тому или иному событию. Например, молодой мужчина спешит на собеседование на новую работу и опаздывает. Тогда он может объяснить себе свое опоздание как «не судьба» и что это «не его работа».
Морализация. Близка к защите – рационализации. При использовании данной психологической защиты человек объясняет свои поступки, действия с морально-нравственной точки зрения.
Сублимация. Перенаправление человеком своих переживаний и чувств в какую-либо созидательную продуктивную деятельность. Так, например, переживания от неразделенной любви или расставания переписываются в стихи или песни.
