Врач развенчала миф о пользе энергетиков для улучшения продуктивности

Врач-педиатр Елена Игринева рассказала о надуманности пользы энергетиков для повышения работоспособности. По словам врача, можно получить обратный эффект.

Состав энергетиков предполагает стимулирование и сильную нагрузку организма. При этом можно легко получить передозировку.

Из-за употребления таких напитков может развиться аритмия, раздражительность, нервозность, бессонница, ухудшиться аппетит. И в целом можно всерьёз подорвать здоровье.

А обратный эффект заключается в том, что организм может просто «выгореть» — вместо бодрости и продуктивности человек будет чувствовать себя уставшим, обессиленным. Работоспособность сильно ухудшится.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.