История вторая.
У нашего друга три года назад случилось несчастье: маму разбил инсульт. Её состояние было просто ужасное. Не могла говорить, ходить и пр.
Врачи только разводили руками, говорили, что если начнет ходить и хоть как-то себя обихаживать, то уже хорошо.
Я только вздохнула, поскольку похожий опыт уже был:
Причём, у того мужчины случай был полегче.
Я связалась со своей одноклассницей, и попросила помочь поместить маму друга в ту же спецбольницу, где проходил лечение и первичную реабилитацию наш товарищ, о котором я рассказала выше.
Если честно, никаких особых надежд не испытывала.
Через три недели его мама начала ходить!!! Не сама, с помощью других, но пошла.
Выписавшись, мама друга придерживалась всех рекомендаций. Педантично выполняла упражнения. Не пропускала массаж. Взяла напрокат ходунки. Начала развивать мелкую моторику. Лепила из пластилина, раскрашивала, вязала, вышивала и пр.
Она не замыкалась в четырёх стенах. Каждый день выходила, вернее выползала на прогулку, в любую погоду. Гуляла, общалась с людьми.
Инетобщения тоже не чуралась. Нашла там единомышленников, которые рассказывали о своих достижениях и как они к ним шли, подсказывали контакты специалистов, подсказывали как получить направление в нужные санатории да и просто тормошили и поддерживали.
Постепенно её самочувствие улучшалась.
По совету врача стала петь и даже записалась на хоровое пение.
Купила палки для скандинавской хотьбы, подбила соседок на ежедневные прогулки. У них образовался, как они шутят Дамский клуб ушлепывания от старости.
А осенью прошлого года мама одного отстающего ученика попросила подтянуть его по химии.
Мама друга сначала отказалась. Все-таки инсульт перенесла, не была уверена, что сможет так же качественно как и раньше преподавать. Но под напором просьб сломалась. В итоге мальчик с практически твёрдой двойки поднялся до четвёрки. В следующем году рассчитывает на пятёрку.
Кстати, на следующий год к ней уже очередь из желающих подтянуть знания.
Она ездит в Тверь на фильмы, спектакли, на выставки. Летом со свои Дамским клубом едут в несколько поездок.
Её девиз: "жизнь прекрасна и удивительна и я эгоистично этим пульзуюсь". 😁
Я рассказала две истории. Завязка у обеих одинаковая. Есть лишь две разницы: пол и возраст. В первой мужчина около пятидесяти лет, во второй женщина около семидесяти.
Методы для реабилитации были доступны одинаковые. Разве что поддержка у мужчины была больше. Да и в материальном плане у него дела лучше.
И что в итоге?
Мужчина за семь лет довёл себя почти до состояния овоща, женщина за три года практически полностью восстановилась.
И кто из них любит себя? Любит, а не жалеет?
Вот так и в похудении. Пока себя не прекратишь жалеть да оправдывать, пока не начнёшь именно любить, не похудеешь.
А если и похудеешь, то вес не удержишь.
Любить себя тяжело. Я не умею.
Но я стараюсь этому научится.
Как я набиваю шишки в этом плане расскажу чуть позже, а пока вот мои тарелочки:
Меню 16 мая. Завтрак -глазунья, бутерброд с щучьей икрой, огурец; перекус - пирог наливной с луком и яйцом; обед - тыквенный суп-пюре со сливками и адыгейским сыром; перекус - котлеты овощная и кальмаровая; ужин - глазунья, зелень, редис, холодец; перекус - фаршированные куриные крылышки, свекольный салат; на ночь - кефир.
Плюс вяленая рыбка. Одна на весь день. Пока никак не могу без неё.
Сон все ещё не восстановился. Хотя прогресс уже присутствует.