🌱Как эффективно справляться с критикой в свой адрес🌱

В течение всей своей жизни, каждый из нас проходит свое путешествие, но не все могут понять его и поехать с нами одной дорогой. Это нормально, потому что мы не золотые монеты, чтобы всем нравиться и путешествие у каждого свое, не факт, что всегда рядом с нами будут попутчики.

Но почему-то часто забывается, что наша цель в жизни не для того, чтобы угождать другим. Жизнь и ее цели заключаются в том, чтобы принять себя и следовать туда, куда ведут наши страсти и желания.

Приветствую вас, дорогие и уважаемые читатели и подписчики самого позитивного и розового канала.😁 Вам здесь рады. 😊

Если мы живем, чтобы служить другим, избегая осуждения и критики, делая то, что делает другим счастливыми, мы в конечном счете станем очень несчастными. Это несчастье приведет к депрессии. Это признак того, что мы откладываем то, что наша душа (назовем так) жаждет делать. Мы ограничиваем свой полный потенциал и отключаемся от истинного внутреннего я.

Но часто бывает так, что большинство (комментарии этой платформы яркий тому пример) и даже самые близкие люди не понимают нашего пути. Единственный человек, который действительно знает, что для нас лучше - это только мы сами!

Как показывает практика, в большинстве случаев чужие мнения и критика касается не нас, а их. Это исходит из их ограниченной перспективы, беспокойства и страхов. Вместо того, чтобы принимать их суждение на свой счет или вступать в спор, можно вместо этого предпринять много позитивных действий, чтобы двигаться вперед.

Итак, получили на себя выплеск моралиста, который лучше знает, как вам жить (а кто ж вам еще глаза откроет, вы же понимаете), вы:

💓😁Если вы не следите за нашим каналом, вы, вероятно, никогда больше нас не увидите.😁 Если подписаны - поздравляем, вы получаете позитив каждый день!💓🙏

Сделать глубокий вдох (или несколько)

Лучше всего не реагировать сразу на выпад, ведь цель - сделать вам больно. Лучше сделать глубокий вдох или несколько. Когда мы чувствуем или видим, что нас критикуют, да еще публично, мы можем перейти в режим борьбы или бегства. Глубокий вдох позволяет продолжить поступление кислорода, снижает частоту сердечных сокращений и позволяет нашей реакции быть более разумной и спокойной. Важно себе в первую минуту также напомнить, что они - это мы, они ни дня не ходили в нашей обуви, а еще смеют критиковать нас. А у нас как раз все в порядке.

Если критика граничит с оскорблением, лучше вообще не отвечать, а просто глубоко подышать. Не стоит опускаться до уровня моралистов.

Не принимать все близко к сердцу

Бывает тяжело, особенно, если бьют по больной теме. Но в большинстве случаев критика имеет очень мало общего с нами и больше связана с человеком и его взглядом на мир. Если кто-то обижает нас, обычно это происходит потому, что он думает так о себе или своих способностях. Они советуют нам, основываясь на том, как они себя чувствуют. Так пусть лучше в одно ухо (глаз) информация влетит, а из другого вылетит.

🔥Ваши репосты и комментарии помогают развиваться этому блогу, спасибо вам за это ❤️ За подписку благодарю 💓

Нужно искать правду

Да, и правда у каждого своя. Во всем всегда есть большая доля правды. Заявления, которые могут показаться критикой, на самом деле могут быть просто нежными, любящими напоминаниями (например, если родители критикуют своих детей, так мой 90 летний дедушка критикует свою дочь, мою мать (65 лет), моя мама критикует меня (девочке 41 годик). Мы можем обижаться на критику, несмотря на то, что родные говорят правду, а наше ЭГО сходит с ума. Да, могут дать и критику, а могут дать и дельный совет, но сделают это в такой подаче, что хочется пойти и удавиться.

Когда дела идут плохо, мы становимся сильнее

Даже если мы супер гипер чувствительный человек, нам все равно рано или поздно придется стать более жестким и нетерпимым к любой критике. Требуется сила и мужество, чтобы быть тем, кто мы есть на самом деле, и жить строго своей собственной жизнью. Потому что, с критиками мы в любом случае будем сталкиваться всю свою жизнь, но чем меньше мы внимания уделяем критике, тем меньше мы испытываем стрессы и самобичевание.

Лучший инструмент для этого в любом возрасте - это самоуважение и глубокая внутренняя уверенность. Когда мы лично знаем, кто мы, почему мы делаем так или иначе - нас не остановить (пример, если бы я слушала всех моралистов, давно была за замужем, с десятком детей, ходила стокилограмовой серой крысой, животных бы не было вообще, может быть одна кошка. И да, стояла бы в ипотеке, а то ведь живу не престижно, понимаешь).

💓 Кто не хочет пропускать новые публикации - подписывайтесь на телеграм или любые удобные для вас площадки. Добро пожаловать!

Всегда быть верным себе

Самый важный совет из всех - быть всегда верными себе. Другие люди, пусть даже родные не обязаны понимать наше путешествие или даже принимать его. У каждого свой путь. Когда мы верны себе и тому, кто мы есть, жизнь оказывается волшебной. Двери возможностей открываются на каждом углу. Решения бесконечны, а жизнь веселая и захватывающая (просьба понять правильно, а то сейчас припишут…)

Жизнь, которую другие принимают или желают для нас, ограничивает наше неотъемлемое право на свободную волю.

А как вы относитесь к критике? ? Поддержим в комментариях? 👇🏽💓

Больше позитивных статей на канале по ссылке

Что же вы ждёте? Подписывайтесь! Самый позитивный розовый канал о позитивных установках и образе жизни на примере автора в розовом 😁, как можно наслаждаться каждым днем и красотой, которая создается вокруг себя! А еще про 15 котиков и 1 таксу 😁💕

Ваша подписка делает нас счастливее 💓

💓Ваша отдача очень ценна для нас,💓 спасибо, что остаетесь с нами. Вы лучшие 💓Котики, такса и автор.

🔥При вопиющем желании ⚡️ нарадовать саранчу из 16 хвостов 🥩🍛🌯 и помочь с 🚽 - все пароли явки в шапке профиля.🌺

Кто ты, автор блога 🐱

Почему вы выбрали такую "розовую" жизнь? 🎀🎀

А у вас реально все розовое или это вымышленный персонаж? 🎀

Щелчок...Клик...Нажатие на "подписка" — это всего лишь секунда в вашей жизни и целый поток хорошего настроения и мотивация трудиться дальше для автора 💓