Сезонная аллергия или поллиноз — это состояние, когда иммунная система организма реагирует на безвредные для большинства людей вещества, называемые аллергенами.
Май – это время, когда цветёт множество растений, ответная реакция иммунитета возникает при контакте с пыльцой. Если стоит тёплая погода с большим количеством солнечного света, это приводит к усилению процесса цветения и обширному распространению пыльцы.
Какие растения, цветущие в мае, способны вызвать аллергию?
🌳Берёза
🌳Ольха
🌳Лесная ива
🌳Клещевина
🌳Гречиха
🌳Липа
🌳Одуванчик
🌳Клён
🌳Дуб
Поллиноз может привести к появлению зуда, насморка, кашля, чихания, отёка слизистых глаз и носа, кожныхвысыпаний. Эти симптомы могут пагубно повлиять на качество жизни, ограничивая ее и мешая выполнению ежедневных задач. Более того, у некоторых людей сильная аллергия может вызвать анафилактический шок – опасное состояние, требующее немедленной медицинской помощи.
Аллергия может сочетаться с другими заболеваниями. Например, реакция на пыльцу ухудшает симптомы бронхиальной астмы, а это состояние в свою очередь может представлять большую угрозу для здоровья. Помимо этого, снижается иммунитет, организм тратит больше времени, энергии и ресурсов на борьбу с негативным влиянием аллергенов.
Очень важно принимать меры для предотвращения появления заболевания: внимательно следить за самочувствием, принимать рекомендованные врачом лекарства и исключать контакт с пыльцой.
Какие меры можно использовать для снижения риска возникновения поллиноза?
1. Поддерживайте чистоту в помещении. Регулярно проводите влажную уборку, при этом стоит отказаться от моющих средств с содержанием фосфатов, отдушек и SLS, они могут вызывать дополнительные аллергические реакции. Используйте экологичные, биоразлагаемые средства, в большинстве случаев на упаковках данной продукции указана пометка «Vegan».
2. Обеспечьте безопасную воздушную среду в вашем доме. Проветривайте помещение с помощью устройства приточной вентиляции – бризера. Прибор обеспечивает приток свежего чистого воздуха при закрытых окнах и очищает его с помощью многоступенчатой системы фильтрации, не позволяя загрязнениям проникнуть в квартиру. Также для дополнительной профилактики можно установить переносной очиститель воздуха с HEPA-фильтром, прибор очищает воздух в режиме рециркуляции. Устройства серии TION IQ помимо эффективной фильтрации также обладают функциями для мониторинга качества воздуха, что позволит всегда контролировать безопасность воздушной среды в помещении. Очистители не содержат ультрафиолетовых ламп и эффективны в отношении не только аллергенов, но и опасных мелкодисперсных частиц, а также вирусов.
3. Соблюдайте режим питания. В период цветения аллергические реакции могут усиливаться при употреблении некоторых продуктов: мёд, берёзовый сок, а также фрукты, зелень и овощи, которые росли недалеко от берёзовых рощ. Перед употреблением их необходимо тщательно промывать.
4. Следите за прогнозом обстановки в окружающей среде с помощью специализированных ресурсов. Одним из таких инструментов является приложение «Пыльца Club». Здесь вы найдёте актуальную информацию о появлении, распространении и уровне концентрации пыльцы.
Соблюдайте простые правила профилактики возникновения аллергии и будьте здоровы!