1. «Правда ли, что боли при месячных - это норма, сделать ничего нельзя и остается терпеть?
Это неправда. Если мы говорим о подростках, то часто боли во время месячных могут быть связаны с незрелостью репродуктивной системы, дисбалансом гормонов и др.
Нужно обязательно обратиться к врачу, выявить причину болей и определить пути решения проблемы.
В любом возрасте менструальные боли могут быть вызваны дефицитом витаминов, микроэлементов, неправильным питанием. Нарушенный режим дня также может провоцировать такие боли.
Причина может быть в негативных изменениях репродуктивной или эндокринной системы.
В общем, сильные менструальные боли - это не норма.
2. «После беременности и родов менструальные боли пройдут?”
После родов репродуктивная система как бы «дозревает», и если ранее болезненность была именно из-за этого, то после родов менструации протекают более спокойно.
Но если после родов месячные вновь болезненные, то это повод обратиться к врачу.
3. «Почему у женщин с ПМС резко меняется настроение в отрицательную сторону?»
Когда у женщины цикл в норме, то в течение цикла происходит постоянное изменение уровня гормонов. И дальше все зависит от того, насколько женщина чувствительна к этим перепадам гормонов, насколько она может держать под контролем свои эмоции и т.д.
Есть женщины, которым сложно даются такие гормональные изменения, и во вторую фазу цикла они становятся очень обидчивыми, плаксивыми, порой даже агрессивными.
Но с таким состоянием тоже можно справиться. В особо сложных случаях может помочь назначение гормональных контрацептивов или других препаратов.
4. «Во время месячных можно заниматься спортом?»
Если женщина регулярно тренируется, месячные у нее проходят легко, то умеренные физические нагрузки вполне допустимы. Но если в эти дни неважное самочувствие, нет сил, усталость, то спорт лучше исключить.
5. “Секс во время месячных: можно или нет?”
Половая жизнь во время обильных месячных нежелательна. Есть данные, что это может способствовать развитию эндометриоза. Когда выделения уже заканчиваются, то вреда от секса не будет.
6. «Читала, что у женщин, которые живут вместе, циклы становятся одинаковыми, в одни и те же дни. Это правда?”
Научного доказательства этому нет. Но, действительно, есть женщины, которые эмоционально подстраиваются под свое окружение, и у них могут совпадать биологические ритмы. Это встречается редко, поэтому такие явления, скорее, просто совпадение.
❓А у вас есть вопросы, касающиеся менструального цикла? Задавайте их в комментариях.