Почему-то большинство материалов о том, как справляться с детскими истериками, направлены на детей – как помочь им это пережить, успокоиться и так далее. А вот о том, как это пережить мамам, говорят реже. А между тем, именно мама сгорает от стыда, когда ее малыш начинает устраивать панику в общественном транспорте, больнице или магазине. Держите несколько идей – может быть, они помогут вам быть спокойнее. А еще сразу хотим обратиться к нашим дорогим мамам: расскажите, пожалуйста, в комментариях – как у вас получается сохранять спокойствие, когда ребенок превращается во вредного монстрика?
1. Детям свойственно истерить время от времени.
Это не вы плохая мама. Это просто вот такой момент. Такое бывает даже у тех, кто показывает в инстаграме сплошные умилительные фоточки. С вашим ребенком все в порядке, и с вами тоже. Это нормально, когда дети прощупывают границы разными способами. И так же нормально, когда они не могут справиться с нахлынувшими эмоциями. Каждая истерика для ребенка – это просто способ обучиться взаимодействию с миром. Это же хорошо, когда дети учатся, верно?
2. Далеко не всегда вы способны контролировать детские истерики.
Конечно, если ребенок пропустил прием пищи и устраивает голодную истерику – это обычно можно предотвратить. Однако в большинстве случаев вы ни при чем. Более того – ваши совершенно правильные действия могут привести к истерике. Нет, нельзя прыгать в лужу. Нельзя выскакивать на дорогу. Нельзя кусать кота. Даже если эти «нельзя» ведут к истерике.
3. Со стороны обычно все не так страшно, как вам кажется.
Знаете, что объединяет стойку в «планке» и детскую истерику? Пока они не закончатся, секунды кажутся минутами, а то и часами. Вместе с тем, окружающие обычно адекватно реагируют на ситуацию, да и не так уж долго длится «острая фаза» истерики. Да, смотреть на рыдающего ребенка и слушать его неприятно. Но ничего страшного – несколько минут все потерпят. Сами такими же были когда-то, в конце концов, и их мамы тоже вытирали их сопливые носы.
4. Вы имеете право злиться.
Вина и стыд могут быстро утащить вас глубоко вниз по «эмоциональной шкале». Если не получается спокойно реагировать на истерику – лучше будьте сердитыми, чем виноватыми. Хотя здесь, конечно, важно не войти в раж и не наделать того, за что потом вас 100% заест совесть.