Если чувствуете, что начался изнуряющий кашель, слабость и весьма выраженное снижение эмоционального фона - материал вам в помощь. Основано на реальных событиях.
Друзья, всем привет! Май был по-своему горячим на события. После майских праздников, которые я провел дома, у меня была командировка в солнечную Самару, где я проводил тренинг «Единое дыхание» 6-8 мая. Как настоящий южный парень, я воспринимал май, почти как лето, в итоге полетел налегке и видимо в последний день, когда я решил погулять перед вылетом, меня затейно продуло, во всяком случае я так это воспринимал в начале.
Потом был ночной перелет в Москву в ночь с 8 на 9 мая. Приземлившись в Москве в час ночи, я столкнулся с +3 градуса и долгим ожиданием/поимкой такси, ибо в преддверие праздника там был аншлаг. Я впервые видел ТАКОЕ количество такси на один квадратный метр аэропорта. В итоге, меня продуло ещё больше и добравшись до гостиницы, я заснул. Проснулся я уже откровенно больным. Но, что меня смущало, что с такими же симптомами я видел многих людей вокруг. Начался изнуряющий кашель, слабость и весьма выраженное снижение эмоционального фона. Те планы и задачи, которые я перед собой поставил, откровенно говоря, пошли не «по плану».
На данном этапе, у меня ещё процентов на 40% сохраняются симптомы, но болезнь отступает. В какой-то момент мне пришло понимание, что это не просто простуда, ибо что-то похожее я испытывал в феврале 2022 года и тогда это был веселый знойный ковид, когда в течение месяца в прямом смысле этого слова «выплевывал» свои легкие от дикого кашля. Некоторые знакомые мне сейчас сказали, что в регионе Самара-Тольятти началась эпидемия ковида месяц назад и видимо я поймал его на взлете.
К чему я пишу эти важные подробности моей жизни? С одной стороны, мой 39-ый день рождения прошёл максимально легко и просто, как я люблю, с другой стороны, прежде чем я понял, что ситуация серьезная, я потерял много времени и сейчас для полного восстановления мне понадобится ещё 1-2 недели, чтобы полностью выправить все последствия и «хвосты». Пишу информацию для тех людей, которые, как и я, состоят в секте «амнепох» и не придают значения всяким «мелким царапинам» на своем теле.
По умолчанию, на ближайшие лет 10-20, воспринимайте максимально серьезно любой «простой грипп или простуду», так как симптоматика будет совсем другой. Опишу то, на что я обратил внимание, а потом напомню правила, которые помогут вам сэкономить время и здоровье, если вдруг зацепила «бандитская пуля».
🟠 У меня сильно сел голос, говорят, что те, кто тяжело болеют сейчас, могут терять голос на несколько месяцев, что для некоторых профессий – фатально. Если вы видите, что голос садится сразу же подключайте методы коррекции.
🟠 Кашель: то сухой, то с шикарной мокротой, от которого уже на 3-ий день диафрагма болит так, как будто бы ты делал 5 подходов пресса по 100 раз. Когда пишешь урок по нутрициологии или лабораторной диагностике, и на 7 минуте у тебя появляется этот кашель, который запарывает уже хорошо отснятый материал, начинаешь материться на разных языках мира. Ну спать в режиме "кашель нон-стоп" такое себе удовольствие.
🟠 У меня очень сильно изменилось психоэмоциональное состояние – чтобы в моей жизни не происходило, я по итогу всегда пересобирался и восстанавливал эмоциональное равновесие тем или иным способом. Тут была прям унылая апатия, ощущение нахождения в «клетке жизни», «лучшие годы позади» и прочая фигатень, которая для меня в целом не свойственна. Причем меня эта «игра разума» увлекла на несколько дней. Благо, я такие вещи замечаю и понимаю, что они искусственные, не свойственные мне, не имеющие какой-то серьезной основы. Другой человек может вовлечься в эти переживания и начать их для себя фиксировать как истинные, а по факту, это тупо «удар по нейромедиаторной системе», когда гормоны мозга перестают нормально связываться со своими рецепторами, что сопровождается симптомами дефицита серотонина, дофамина, ГАМК и др. Это не фигура речи, это РЕАЛЬНАЯ проблема, которая встречается у большинства людей, которые поймали ковид или находятся в режиме «лонг-ковида».
🟠 В мой день рождения мы с супругой гуляли по Москве, находили 16 км, и всё было прекрасно и удивительно, но под конец у меня резко возникла боль под коленом, в результате прогулку пришлось прервать. Ночью была похожая боль в руке, а на утро - в шее. Тут речь не только про мышечную перегрузку, но и про сосудистое состояние, систему свертываемости крови, ибо данный вирус весьма больно бьет по эндотелию сосудов и запускает провоспалительные реакции во всем теле. Видимо, меня по касательной зацепило – причем такая симптоматика была впервые, хотя по анализам своих клиентов, я вижу это весьма регулярно, когда свертываемость крови просто сходит с ума.
🟠 Ну и общая слабость, снижение когнитивных функций, когда материал, который я делаю обычно за час, мне приходится делать часа 3-4. Для меня это критично, так как я люблю свои мозги и результаты их труда. Когда ты унылая вафля в глазури, качество жизни, мягко говоря, не очень.
Там могут быть и другие симптомы, но рассказываю, что есть у меня. Спасибо супруге Ксюше, она меня сейчас довольно быстро вытаскивает при помощи гомеопатии, так как я свою «аварийную сумочку» в эту поездку не взял, но с гомеопатией нужно очень внимательно собирать анамнез и подбирать правильные препараты на ходу, что не всегда бывает возможно в моменте. Опять же я не спец по гомеопатии, и тут мало чего смогу дельного рассказать, ибо учился в другой парадигме, скажу только то, что – гомеопатия ТОЧНО работает.
То, в чем я профессионально разбираюсь и та схема на 2-4 недели, которую я сделаю по возвращению домой в Краснодар, хочу предложить вашему вниманию:
Схема объемная, но, если её подключить в самом начале, может вытянуть и за 1 неделю с минимальным количеством пост-эффектов. Если по финансам есть затык, то тогда взять цинк, дигидрокверцетин, витамин D, витамин С, пикамилон и ингаляции физраствором с метиленовым синим.
Будьте здоровы!