"Московское долголетие" это бесплатный фитнес для пенсионеров от правительства Москвы.
Сегодня у меня по расписанию в 10.00 утра было занятие в группе "Скандинавская ходьба". Пришла я туда только для разминки, так как в 16.00 начиналась репетиция фестиваля по скандинавской ходьбе, а ходить из дома в парк и обратно дважды для меня подвиг.
Разминка прошла под крики павлинов и пение петухов, рядом небольшой птичий зоопарк. Вокруг площадки интенсивно работала строительная техника, разъезжали и пылили трактора, работа по реконструкции парка продолжается.
Возвращаясь, полюбовалась на цветущую сирень, на пионы в бутонах, скоро и они порадуют нас.
Дома умные часики насчитали мне 3,5 тысяч шагов, а впереди ещё один поход.