После нормальных и оперативных вагинальных родов (это когда пришлось накладывать швы на промежность) тонус мышц тазового дна снижается на 53% и 65% соответственно.
Бывают женщины, у которых изначально свои мышцы обладают хорошим потенциалом к восстановлению. Чаще всего это спортсменки, и те, кто сразу после роддома возвращаются к тренировкам.
Существуют факторы, которые повышают риск повышенного растяжения и деформации промежности:
- Беременность и роды (чем их больше, тем выше вероятность)
- Вес ребенка при рождении более 4 кг
- Генетический фактор (у мамы и бабушки были проблемы с опущением и выпадением)
- Дисплазия соединительной ткани (часто целый комплекс проблем, состоящий из повышенной подвижности суставов, рефлюкс, хронический гастрит, пролапс митрального клапана и пр.)
- Ожирение
- Курение (негативно сказывается на состоянии соединительной ткани и курильщицы чаще кашляют)
В период кормления грудью практически каждая женщина сталкивается с повышенной сухостью во влагалище. Половая жизнь может причинять боль. Это естественный процесс, который проходит после прекращения лактации, но в силах врача сделать этот период более комфортным и безболезненным.
Если не было швов на промежности, то к тренировкам мышц тазового дна можно приступать уже в роддоме.
Если все же швы были, то лучше воздержаться от тренировок в течение нескольких недель (время лучше уточнить индивидуально у своего врача)
Поэтому иногда нужно и более серьезное вмешательство для возвращения дородового состояния. Сейчас существует огромное количество методов, которые сокращают время восстановления.
Для борьбы с сухостью можно предложить:
- СО2 лазер по технологии MonaLisa
- Биоревитализация
- PRP терапия (это введение собственной плазмы, обогащенной эритроцитами)
- Ну и, конечно, разные лубриканты (кстати об этом у меня написана статья)
Если появились хлюпающие звуки, дискомфорт при половой жизни, снизились ощущения:
- Кресло магнитной стимуляции (Авантрон)
- Миостимуляция
- БОС-терапия
- СО2 лазер по технологии MonaLisa
При снижении качества оргазмов:
- СО2 лазер по технологии MonaLisa
- Кресло магнитной стимуляции (Авантрон)
- Введение филлеров в область G и в капюшон клитора
При зиянии промежности:
- Кресло магнитной стимуляции (Авантрон)
- МиостимуляцияБОС-терапия
- СО2 лазер по технологии MonaLisa
- Введение филлеров
- Нитевой лифтинг промежности
- Хирургическая коррекция (пластика)
Далее расскажу про каждый метод более подробно.
Пишите, с какими проблемами после родов сталкивались? Как долго происходило восстановление? Как справлялись?
