Замечали ли Вы, что спортивное питание зачастую демонизируют? Причем, делают это и новички, и некоторые достаточно продвинутые атлеты и тренеры. СМИ привычно подливают масла в огонь и выкрикивают громкие лозунги: «В Советском Союзе спортпита не было!», «Зачем молодежь травится химией?»
Кому же перешли дорогу безобидные аминокислоты? За что их сваливают в один мешок со стероидами и анаболиками? Неужели у людей нет даже тройки по школьной химии, чтобы понимать, что мухи отдельно, а котлеты – отдельно?
Давайте разбираться. И начнем с хвоста, то есть не с невежества некоторых граждан, а с того, что спортивное питание – это огромная индустрия, в которой крутятся обалдеть, какие деньги, поэтому иногда попытки накидать добра на вентилятор – это просто неуемное желание заработать.
Все лучшее – у нас.
Это у других производителей страшный, мерзкий, химозный спортпит, а у нас – то дорогие сердцу БАДы, полезные минеральные добавки, витамины и нутриенты. Кстати, витамины могут оказаться вполне себе витаминными и состав протеина вполне конкурентоспособен. Подлость запрещенного приема в том, что новички, наслушавшись любимого гуру и добросовестно поедая витаминки «с его одобрения», не только шарахаются от спортивного питания других производителей, но и несут «знания» про химию и яд в массы.
Зелен виноград
Спортивное питание – дорогое удовольствие. Не секрет, что у нас очень распространена философия : «все, что я не могу себе позволить, пустая трата денег, понты, ненужная, глупая фигня». А поскольку радужным благосостоянием вокруг могут похвастаться чуть больше, чем никто, соответственно, и армия ненавистников спортивного питания растет и ширится.
Кстати, это вовсе не значит, что, например, если ты школьник, нужно отдать почку за банку протеина. Действительно, есть возможность жить и прогрессировать без спортивного питания, но глупо ограничивать себя из-за завистливых сказок, когда есть возможность помочь организму и достичь результата быстрее.
Побочные действия
Как у любого химического соединения, у спортивного питания есть побочные эффекты. Проявляются они не у всех, не всегда, да и вообще, честно говоря, достаточно редко. Но надо понимать, что человек, который, допустим, столкнулся после приема протеина с лютой диареей, будет везде кричать о том, что спортпит – страшное зло и мерзкая химоза.
По статистике негативные отзывы люди оставляют чаще. Если Вам доставили товар с маркетплейса и все отлично, Вы можете рассказать об этом, а можете и забыть. Если Вы открыли посылку, а там лютая трешанина – Вы тут же все сфотографируете, добавите отзыв и напишите в тех поддержку. Побочка в спортивном питании действует по этой же схеме.
Завышенные ожидания.
Спортивное питание – только помощник, небольшая «подпорка» посреди огромного личного труда. Нет и не будет волшебных таблеток, которые по щелчку накачают, похудеют, омолодят, вернут радость жизни. Но люди ищут именно такую пилюльку и зачастую видят ее в спортпите. Разочарование становится горьким – горьким, и виноват в этом не плохой тренировочный план, не привычка есть по ночам и даже не полное отсутствие физической активности, а поганый спортпит. Он был должен, на пачке написано.
Нехватка знаний
Люди всегда демонизируют то, природа чего им непонятна. Покажи крестьянину из 16 века микроволновку, он перекрестится и в ужасе убежит. Кстати, даже некоторые современники так делают.
Если ты изучил вопрос, тебе понятен состав и принцип действия, ты знаешь, что данная добавка принесет тебе пользу, то зачем оглядываться на мнение тех, для кого это – непонятный мистический порошок?
Прислушиваться стоит лишь к аргументированным заявлениям о побочке и плохом качестве. В этом случае нужно поискать хороший безвредный аналог.
Спортивное питание – отличный помощник для спортсменов в деле построения своего тела. С ним или без него, пусть твои результаты будут очень заметными и останутся с тобой всегда. Успехов тебе на пути к мечте, мы в тебя верим.
