Найти в Дзене
СпортивНяшка

Шпагат новичка за 30 дней. Пьем воду и тренируемся. День 2.

Сегодня проснулась с мыслью, что зря завела второй канал. А все из-за того, что на первом мне влепили предупреждение за то, что я дала ссылку на этот. Не сильно запутано? 😁 Написала письмо в ТП, жду ответа...

Вчера искала много информации на счет ведения подобных каналов и поняла, что меня заблокируют меньше, чем через неделю, если статьи будут похожими друг на друга.

Так что, придется сильно постараться, ведь Дзен не дремлет 😴

🤸‍♀️🤸‍♀️🤸‍♀️

Уже продолжительное время я начинаю свое утро со стакана теплой воды, иногда добавляю туда немного меда. Это необходимо для того, чтобы организм «запустил» все внутренние органы. И только минут через 30-50 я иду завтракать.

Но сегодня мое утро началось не как обычно. Я выпила стакан воды и минут через 40 приступила к тренировке. Я же должна это сделать, я себе обещала 💪

Сегодня мне было попроще. Правда икры немного побаливают. Но это хорошо, значит позанималась вчера нормально.

-2

А это отчет о проделанной работе за 2 дня. Уж не знаю, как программа считает калории, но давайте ей поверим 😁

-3

Второй день пройден. Думаю, что нет смысла выкладывать ежедневно мой шпагат, которого еще пока что нет. Как только появятся первые успехи, обязательно сделаю фото.

Буду рада вашим подпискам, комментариям и лайкам!

Всем добра! 🌞