Сейчас люди часто заговорили о РПП, так как эта тема активно изучается и просвещается в информационных источниках. но не все до конца понимают насколько это объемный термин и какой огромный смысл в этой аббревиатуре и сколько людей с загубленным здоровьем страдают подобными проблемами. Сегодня утром одна из участниц моего чата подняла этот вопрос, и скорее всего это будет целая серия статей так как тема объёмная.
Расстройства пищевого поведения представляют собой серьезные, потенциально опасные для жизни состояния, которые затрагивают разнообразную группу людей по всему миру. Это не выбор образа жизни, а сложные психологические состояния, которые значительно искажают пищевое поведение человека. Распознавание признаков и понимание этих расстройств может сыграть важную роль в обращении за ранней помощью и лечением.
Понимание расстройств пищевого поведения
A. Определение и объяснение расстройств пищевого поведения
Расстройства пищевого поведения - это расстройства психического здоровья, характеризующиеся навязчивой заботой о еде, массе тела и внешнем виде. Обычно они развиваются в подростковом или раннем взрослом возрасте, но могут возникнуть в любом возрасте. Они часто включают сложные взаимодействия между генетическими, экологическими, психологическими и социокультурными факторами.
Б. Развенчание распространенных заблуждений о расстройствах пищевого поведения
Расстройства пищевого поведения могут затронуть любого человека, независимо от его пола, возраста, расы, этнической принадлежности, формы тела, веса или социально-экономического статуса. Это не проявление тщеславия или выбора, а серьезные состояния, требующие профессионального медицинского вмешательства.
Семь признаков того, что у вас может быть расстройство пищевого поведения
A. Подробное описание каждого признака
- Озабоченность соблюдением диеты и размером тела: Постоянное беспокойство о массе тела, фигуре и навязчивое соблюдение диеты или подсчет калорий могут быть потенциальным признаком расстройства пищевого поведения.
- Переедание: употребление большого количества пищи в определенный период в сочетании с неспособностью контролировать потребление во время этих эпизодов может свидетельствовать о расстройстве пищевого поведения.
- Очищающее поведение: Регулярное участие в действиях, направленных на противодействие увеличению веса, таких как самопроизвольная рвота или злоупотребление слабительными, мочегонными или другими лекарствами, может быть тревожным признаком.
- Боязнь есть на людях: избегание социальных ситуаций, связанных с едой, или чувство сильного беспокойства, когда требуется есть в присутствии других, может быть симптоматичным.
- Искаженный образ тела: Восприятие себя с избыточным весом, несмотря на недостаточный вес, или преувеличенный акцент на внешнем виде может указывать на расстройство пищевого поведения.
- Физические изменения: Быстрая и необъяснимая потеря или увеличение веса, постоянное ощущение холода, усталости или прекращение менструации у женщин могут быть явными признаками расстройства пищевого поведения.
- Эмоциональные и поведенческие изменения: Появление обсессивно-компульсивного поведения в отношении еды, выработка жестких ритуалов приема пищи, социальная замкнутость или резкие перепады настроения могут свидетельствовать о расстройстве пищевого поведения.
Типы расстройств пищевого поведения и их диагностика
А. Нервная анорексия
Это характеризуется сильным страхом набрать вес, морил себя голодом и чрезмерной потерей веса, наряду с искаженным представлением о теле. Диагноз ставится на основании резкой потери веса, страха увеличения веса и самоощущения избыточного веса, даже при серьезном недостатке веса.
B. Нервная булимия
Нервная булимия включает в себя цикл переедания, за которым следует компенсаторное поведение, такое как самопроизвольная рвота или чрезмерная физическая нагрузка. Диагноз зависит от повторяющихся эпизодов переедания и неадекватного компенсаторного поведения, происходящих не реже одного раза в неделю в течение трех месяцев.
C. Расстройство пищевого поведения
Постельный режим характеризуется повторяющимися эпизодами поедания большого количества пищи, часто быстро и до состояния дискомфорта. Это часто связано с чувством вины или отсутствием контроля. Для постановки диагноза требуется по крайней мере один эпизод переедания в неделю в течение трех месяцев, без регулярного использования компенсаторных мер.
D. Другие определенные нарушения питания (OSFED)
OSFED охватывает расстройства пищевого поведения, которые вызывают значительный стресс или ухудшение, но не соответствуют полным критериям анорексии, булимии или переедания.
Последствия расстройств пищевого поведения для здоровья
Расстройства пищевого поведения могут повлиять на каждую систему органов, приводя к изнурительным физическим проблемам, связанным с недоеданием, включая сердечно-сосудистые, желудочно-кишечные, эндокринные и неврологические осложнения. Кроме того, они могут привести к серьезным психологическим проблемам, таким как депрессия, тревога и обсессивно-компульсивное расстройство.
Варианты лечения расстройств пищевого поведения
Лечение доступно и может привести к восстановлению здорового веса и привычек питания. Ранняя диагностика и вмешательство значительно улучшают результаты. Варианты лечения включают консультирование по вопросам питания, медицинскую помощь и мониторинг, а также индивидуальную, групповую и / или семейную психотерапию. Некоторым пациентам также может потребоваться госпитализация или интенсивные амбулаторные программы.
Подобьем итоги статьи
Расстройства пищевого поведения являются серьезными, но поддающимися лечению медицинскими заболеваниями. Они часто сочетаются с другими состояниями, такими как депрессия, злоупотребление психоактивными веществами или тревожные расстройства. Распознавание признаков и раннее обращение за помощью - решающий шаг к выздоровлению. Повышение осведомленности, просвещение и пропаганда расстройств пищевого поведения имеют решающее значение для создания благоприятной среды для людей, борющихся с этими состояниями.
Бесплатный ЧАТ общения и поддержки с Диетологом, Вконтакте
Понравился материал? Ставьте лайки, подписывайтесь и пишите комментарии!
Внимание! Все материалы канала имеют исключительно информационный характер и не являются призывом к действиям. Любые решения по поводу изменения рациона питания и образа жизни, сдачи анализов согласовывайте с лечащим врачом.