Регулярное употребление газировки и алкогольных напитков может стать причиной быстрого набора лишнего веса. Кэтрин Джервасио заявила, что людям следует заменить сладкие газировки на обычную воду, а также употреблять алкоголь менее 4-5 раз за месяц. Об этом сообщило издательство "Lenta".
Диетолог озвучила перечень продуктов, которые способствуют накапливанию жира. На первом месте оказались чай и кофе, в составе которых есть лептин, усиливающий аппетит.