В чем разница между психологическим консультированием и психотерапией ?
Психологическое консультирование или психотерапия, в чем разница? (Психолог или психотерапевт?)
Если говорить о различиях между психологическим консультированием и психотерапией, то грань... Ну, не Китайская стена в общем. Они в некотором смысле "обогащают" друг друга. Иногда все начинается с консультирования, а заканчивается психотерапией. А иногда кое-что консультативное просачивается в терапевтический процесс😳🙊. А что поделать? Мир не идеален🤷 И не черно-белый. Определяя заметные с первого взгляда различия, я бы назвала продолжительность работы и масштаб решаемых задач.
Консультирование направлено на решение конкретной задачи/проблемы, и обычно выражается в изменении поведения в определенной ситуации. Оно краткосрочно (~1-5 встреч).
Психотерапия же предполагает личностные изменения и, как следствие, жизненные, заметного масштаба, меняется качество жизни. Эти изменения, как правило, "необратимы". Но и трудозатрат потребуется больше. И времени.
При консультировании психолог может поделиться информацией о психологических теориях, типологиях или закономерностях, касающихся обсуждаемого вопроса. Может рассказать о различных стратегиях и тактиках поведения, техниках самопомощи, способах формирования и развития требуемых умений и навыков и т.д. Ну и присловутое "советов не дает" здесь все равно актуально, так как нет единственно правильного готового решения для всех.
Задача психотерапии — помочь человеку узнать себя, получить доступ к внутренним ресурсам, "научить" самостоятельно справляться со сложными ситуациями и принимать наилучшие решения. Работа начинается с заключения терапевтического контракта, описывающего основные правила взаимодействия.
Независимо от метода, в психотерапии большую роль играют отношения между терапевтом
и клиентом, которые при "удачном стечении обстоятельств" представляют собой терапевтический альянс, основанный на доверии и сотрудничестве при движении к цели. Это опыт выстраивания безоценочных, экологичных и честных отношений. Для многих - первый опыт таких отношений.
Марьяна Ярославовна Гульчук,
практикующий психолог, педагог высшей квалификационной категории, преподаватель вуза
Психологическое консультирование или психотерапия, в чем разница? (Психолог или психотерапевт?)
Если говорить о различиях между психологическим консультированием и психотерапией, то грань... Ну, не Китайская стена в общем. Они в некотором смысле "обогащают" друг друга. Иногда все начинается с консультирования, а заканчивается психотерапией. А иногда кое-что консультативное просачивается в терапевтический процесс😳🙊. А что поделать? Мир не идеален🤷 И не черно-белый. Определяя заметные с первого взгляда различия, я бы назвала продолжительность работы и масштаб решаемых задач.
Консультирование направлено на решение конкретной задачи/проблемы, и обычно выражается в изменении поведения в определенной ситуации. Оно краткосрочно (~1-5 встреч).
Психотерапия же предполагает личностные изменения и, как следствие, жизненные, заметного масштаба, меняется качество жизни. Эти изменения, как правило, "необратимы". Но и трудозатрат потребуется больше. И времени.
При консультировании психолог может поделиться информацией о психологических теориях, типологиях или закономерностях, касающихся обсуждаемого вопроса. Может рассказать о различных стратегиях и тактиках поведения, техниках самопомощи, способах формирования и развития требуемых умений и навыков и т.д. Ну и присловутое "советов не дает" здесь все равно актуально, так как нет единственно правильного готового решения для всех.
Задача психотерапии — помочь человеку узнать себя, получить доступ к внутренним ресурсам, "научить" самостоятельно справляться со сложными ситуациями и принимать наилучшие решения. Работа начинается с заключения терапевтического контракта, описывающего основные правила взаимодействия.
Независимо от метода, в психотерапии большую роль играют отношения между терапевтом
и клиентом, которые при "удачном стечении обстоятельств" представляют собой терапевтический альянс, основанный на доверии и сотрудничестве при движении к цели. Это опыт выстраивания безоценочных, экологичных и честных отношений. Для многих - первый опыт таких отношений.
Марьяна Ярославовна Гульчук,
практикующий психолог, педагог высшей квалификационной категории, преподаватель вуза
