Я тут увлеклась психосоматикой и другими темами, связанными с телом, лишним весом, расстройствами пищевого поведения, с телесно-ориентированной терапией. Хотите вы этого или нет, но буду делиться с вами полезной информацией. Знаю, что многие со мной тут с времен дневника похудения и им будет особенно интересно. Не все же о книгах писать. Но, говорю сразу, на такие посты комментарии буду закрывать, ибо подобные темы часто вызывают много споров и негатива, а я не намерена в этом вариться.
Сегодня хочу рассказать вам о связи жировых отложений и психики. У меня вес всегда уходил в ноги и руки, а живот отсутствовал. Сейчас, после работы над собой, ноги и руки приходят в норму, а вес откладывается в животе, над этим работаю. Если у вас тоже есть зоны на теле, на которых оседает жирок больше всего, читайте дальше.
Скопления в области живота и талии. У женщин часто говорит о непринятии своей женственности. У обоих полов – это страх быть слабым, зависимым (от обстоятельств, людей и тд). Также возможен дефицит положительных эмоций, повышенная тревожность. Среди людей с большими животами бывают творческие и креативные, кто вынашивает множество идей, но никак не может их «родить» на свет. Если жир оседает в боках, то скорее всего присутствуют перфекционизм и/или психологические травмы, и/или накапливается раздражение и недовольство происходящим, недовольство своим окружением. Кроме того, это нередко говорит о нежелании брать на себя ответственность, об избегании ответственности.
Если большая часть лишнего веса оседает в бедрах и ногах, то это может говорить о неумении постоять за себя, о накоплении недовольства («вместо того, чтобы высказать, что думаю, ухожу от конфликтов и накапливаю все в себе»), о скрытых эмоциях, неуверенности в себе и накопленных обидах, постоянных бессмысленных переживаниях. Также таким людям присущи внутренняя дедовщина и непринятие родительской гиперопеки. Много скоплений в ягодицах – страх перемен, упрямство, возможен эгоцентризм и привычка обещать себе и другим, но не сдерживать обещания.
Люди с отложениями на руках и плечах привыкли все держать под контролем, не могут расслабиться, таскают на себе груз прошлого (эмоции, воспоминания, обиды и тд), им не хватает любви и заботы к себе.
Отложения на спине, говорят о повышенном чувстве ответственности, сложностях с отпусканием прошлого, ощущении беззащитности.
Жировые отложения в районе шеи могут говорить о глубоком чувстве вины, в том числе бессознательном.
Нашли что – то про себя?
Хорошая новость в том, что со всем этим можно работать. Тут опять же – будь я хорошим продажником – надо было прорекламировать свои астрологические услуги, в которых есть способы проработки на потенциальные внутренние проблемы, но мне лень писать рекламный пост, поэтому просто знайте об этом)
А если такая информация вам полезна, то не забывайте о лайках.
#похудение #лишнийвес #психосоматикалишнеговеса #психологиялишнеговеса #какпохудеть