Каждому из нас приходится взаимодействовать с огромным количеством людей: в семье и на работе, в общественных местах и институтах. Это взаимодействие может быть как мимолетным (в метро или в супермаркете), так и продолжительным (семейные и профессиональные отношения), и порой встречаются люди, с которыми откровенно непросто наладить контакт и прийти к комфортному общению.
Отчего же так происходит? Каждый человек представляет собой сложную систему, которая имеет свои особенности: есть люди спокойные, даже тихие, ранимые, а есть эмоциональные, экспрессивные, и к каждому из них требуется особый подход и понимание, чтобы при взаимодействии с конкретным человеком понимать его особенности и бережно относиться к себе и к собеседнику.
Ниже поговорим о том, на что обращать внимание, если при взаимодействии собеседник открыто проявляет свои эмоции, а здесь пойдет речь о высоко чувствительных людях и людях, которые не задумываются о том, как проявляют себя с окружающими.
Как отличить сверхчувствительного человека от истеричного, эмоционально распущенного?
Понятие сверхчувствительного человека не стоит путать с истеричным, эмоционально развязным человеком. Есть важные аспекты, которые покажут вам, кто перед вами: манипулятор чувств и эмоций или глубоко чувствующий человек. Однако, каждый случай индивидуальный, и невозможно дать строгой оценки для определения глубоко чувствующего человека или истеричной личности.
Прежде всего, важно иметь понимание, что чрезмерная эмоциональность у человека может быть следствием каких-либо расстройств или нарушений, и человек самостоятельно уже не может справиться с ней, тогда требуется помощь специалистов. В этом случае, подход к человеку строится совершенно иначе, исходя из его текущего состояния. Ни в коем случае нельзя упрекать или винить человека за наличие такого состояния (он действительно не может справиться с этим!), через обвинения, нападки происходит ухудшение общего самочувствия. Только комплексная работа совместно со специалистами, а также участие близких людей помогут изменить ситуацию и привести к улучшению состояния.
На эмоциональную распущенность указывают неумение контролировать эмоции, чрезмерные и необоснованные вспыльчивость, импульсивность, привлечение внимания к себе. Это говорит о нежелании человека найти более мягкий способ взаимодействия с другими, эмоционально разболтанный человек не задумывается о том, что и как чувствуют другие люди, поэтому эмоциональные границы других людей постоянно нарушаются. У такого человека отсутствует анализ своих действий и состояний, что закрепляет за ним данную манеру поведения.
Тонко чувствующий человек, в свою очередь, осознает, что другие люди тоже имеют свои чувства и переживания, поэтому старается не ранить других, так как понимает, что другим от этого лучше не станет. Поделиться своими переживаниями с другим сверхчувствительный человек может, понимая при этому, что другому это не причинит вред. Высокочувствительные человек бережет и уважает чувства других людей.
Грань между чувствительностью и истеричностью существует, но всегда есть множество нюансов, факторов, которые важно принимать во внимание при общении с собеседником, и не оттолкнуть того, кому действительно требуется помощь или вовремя обозначить границы и дистанцироваться.
Буду очень рада, если поддержите публикацию "лайком", чтобы я понимала, что тема интересна читателям.
_ _ _
Обо мне:
Ирина Парфеньева, психолог, наставник в личностном и карьерном развитии. Провожу онлайн-консультации.
Форматы и направления работы для взрослых:
- построение гармоничных отношений и формирование здоровой самооценки
- проработка и освобождение от глубинных страхов и обид
- формирование внутренней опоры, чтобы уверенно идти по жизни
- освобождение от тревоги, стресса, беспокойства
- помогаю выйти из сложных жизненных ситуаций и осознать в них точку вашего роста
- освобождение от эмоционального выгорания, отсутствия мотивации, роста, целей в жизни
- создание здоровых взаимоотношений
- личное и карьерное развитие для наиболее гармоничного раскрытия человека в жизни