Найти в Дзене

Что приготовить из того, что есть в холодильнике. Легкая, низкокалорийная овощная паста.

Ингредиенты:  Шаг 1:  Шаг 2:  Шаг 3: Наша легкая овощная паста готова! 

Ингредиенты: 

  • Спагетти - нужное вам кол-во, у меня это порядка 50г
  • Кабачок - 1 шт
  • Баклажан - 1 шт
  • Болгарский перец - 1 шт
  • Соль и специи - по вкусу 
  • Масло для жарки 
-2

Шаг 1: 

  • Нарезаем произвольно овощи и обжариваем на среднем огне до мягкости 
-3
-4

Шаг 2: 

  • В это время в подсоленной воде отвариваем спагетти на пару минут меньше, чем указано на упаковке 
-5

Шаг 3:

  • Добавляем к овощам отваренные спагетти, 150 мл воды, в которой они варились и специи по вкусу.
-6

  • Хорошо перемешиваем, тушим две минуты.
-7

Наша легкая овощная паста готова!