Найти в Дзене

«Хлопки здоровья» - веселая гимнастика, помогающачя отсрочить старость

Трудно представить, как развивались бы события, не придумай Природа руки человеку. Вряд ли бы он смог забраться на самую вершину эволюционной лестницы, создать удивительные шедевры и научные открытия, не говоря уже об элементарных приготовить, постирать и прочее, прочее, прочее.

Но руки не только совершенный инструмент, способный выполнять невероятное количество самых разнообразных действий, но и уникальный лекарь, которым наградила нас природа.

Недаром же мы всегда потираем рукой ушибленное место, прикладываем ладошки ко лбу, если раскалывается голова или, скрючившись в позе эмбриона, обхватываем руками разболевшийся живот. Кажется в этом больше самоуспокоения, нежели пользы. Доля истины в этом, безусловно есть, так как способность лечить себя собственными руками, заложенная в нас природой, у современного человека давно атрофировалась.

Но от этого руки не перестали быть руками. В них, по прежнему, сосредоточены самые важные энергетические меридианы, связанные с сердцем и легкими, мочеполовой системой и толстым кишечником, спинным и головным мозгом.

И самое прекрасное, что делать особо ничего и не придется. Достаточно просто почаще хлопать в ладоши. По эффективности хлопки в ладоши приравниваются к традиционному массажу. Они так же хорошо:

✅ снимают мышечное напряжение,

✅ улучшают кровообращение,

✅стимулируют работу головного мозга,

✅ заряжают бодростью и дарят хорошее настроение.

Грех не воспользоваться, правда?

К тому же, это еще и очень весело. Посмотрите сами!


Берегите себя! И непременно заглядывайте на наш
Телеграмм-канал, там интересно и полезно 🤗