Все мы стремимся чего-то добиться во всех сферах жизни. Нас с детства учат, что успевать нужно абсолютно во всем: быть первым и в работе, и в любви; держать на высоком уровне и физическое, и эмоциональное здоровье; и никогда не останавливаться на достигнутом, всегда стремиться к большему и лучшему.
С одной стороны, это правильные советы, ведь наша жизнь – в наших руках и только от нас зависит, насколько полноценной и яркой она будет. Огромное количество блогеров и «экспертов» по эффективности транслируют огромные списки задач на день, расписанные «стратегические картонки» на год – 5 лет – 20 лет и тд.
В итоге, достигаторство – это цель всей жизни?
Достигаторство – это процесс, имеющий как плохие, так и хорошие стороны. Вообще этот термин относится к людям с высокой самодисциплиной: у них хорошо развита внутренняя мотивация, они отлично умеют контролировать свои эмоции, более сосредотачиваясь на «надо» чем на «хочу». Согласитесь, для многих людей это качества, к которым они могут стремиться всю жизнь и не достичь их. Всем хочется уметь владеть своим настроением, когда плохая погода, или контролировать наклонность есть что-то вредное, когда на работе стресс; однако не все это могут.
Все это хорошо, если наши «надо» находятся в гармонии с нашими «хочу», но, к сожалению, чаще всего, люди-достигаторы имеют явный перекос в одну сторону. Они настолько «закрывают» свои желания, что порой даже не понимают, поставленные цели – их собственные или навязанные обществом? Часто они сталкиваются с тем, что не могут получить дОлжного удовольствия от того, что добились высоких результатов, потому что им все мало. Дофамин уже не выделяется в нужных количествах и «воплощенная мечта» уже и не является мечтой, а так, чем-то обыденным, а вот физическое состояние может находиться на нуле, ведь было затрачено много физических и эмоциональных сил.
В гонке за реализацией чужих мечт и ожиданий человек может просто потерять себя и, возможно, уже никогда не обрести. Поэтому каждое наше действие должно идти от сердца и быть во благо нашему эмоциональному и физическому здоровью.
А как ты относишься к достигаторству? Пиши свое мнение в комментариях