Я бы хотела сегодня рассказать вам о том, что такое достигаторство, как определить достигатора, и о неврозе достигаторов. Отдельно хочу сказать о том, что достигатором я была, поэтому многое из того, о чем пойдет речь, прожито на личном опыте.
Давайте определимся, кто такие достигаторы?
Даже сейчас, даже в текущей ситуации мы продолжаем видеть и слышать, как важно быть успешным, целедостигающим. Сегодня с утра, я листала ленту своего любимого маркетолога, она в посте делилась тем, что сделала за последний месяц. Это реальный подвиг, и она явный достигатор. И это сквозит везде.
Как определить достигатора?
Достигаторы - это люди которые стремятся прыгать высоко, а лучше выше своей головы. Давайте в метафорах. От этого (прыганья выше головы), они получают невероятный кайф. И делают они это не для того, чтобы доказать что-то себе, им очень важно, чтобы все вокруг знали и видели их успех. Их повышенная работоспособность, их впечатляющие достижения, - это то, что они обязательно должны показывать. Ни один достигатор не бывает достигатором просто для себя. Никогда. Для достигатора “успешный успех” - это неотъемлемая часть его нормальной жизни. При чём “успешный успех” - это не обязательно про миллионы, хотя, сейчас, у нас в жизни все измеряется деньгами, поэтому измерения идут миллионами. Это тоже красивая ловушка мышления.
У достигатора должен быть “успешный успех” в том, что ему важно, и это обязательно должны видеть. Но, видеть исключительно картинку когда достигнуто, и, исключительно то, с чем достигатор справился. Неудачи достигатор показывать не любит, это болезненная для него история.
Я была достигатором, когда работала в найме, в определенный момент я им стала, и прожила так более десяти лет. Мне было очень важно кому-то что-то доказать. Я доказывала, брала высоты. Для меня было важно, чтобы все это видели: новую должность, новую область, рост, деньги. Достигаторству я специально разучивалась. Мне сейчас забавно смотреть на некоторых блогеров. У одних достигаторство более-менее экологичное, у других видна достигаторская неврастения.
Считается, что достигаторы - это люди на Ferrari с миллионами и с “успешным успехом”. Это не всегда так. В сфере, где всё измеряется деньгами - да. Но есть и другие достигаторы. Человек может зарабатывать 30.000 рублей в месяц, при этом быть достигатором.
Разберем признаки достигаторов.
- У них есть внутреннее ощущение, что им мало. Мало денег, достигнутых целей, мало людей вокруг, которые знают об их достигнутых целях, мало клиентов, мало обратной связи – мало, практически всегда, и практически всего.
- Они легко пренебрегают личными интересами и интересами других людей, ради того, чтобы получить желаемое.
- Они не получают удовольствия в процессе, они получают его только от результата. Кратковременно, чтобы обесценить и идти дальше. У них внутри всегда присутствует напряжение, потому как напряжение - это их базовая конструкция. Такие люди часто раздражают других: им, либо завидуют, либо они бесят.
- Они всегда идут от цели к цели. Жизнь настоящая, их как будто мало интересует.
- У них всегда есть проблемы со сном. Они тревожны.
- В их речи много оценок: хорошо, плохо, правильно, не правильно.
- Когда они достигают цели, очень быстро ее обесценивают, потому что всегда есть новая цель.
Чаще всего, в больших компаниях растят достигаторов, особенно, если это касается должности руководителя, или менеджера по продажам.
Когда достигатор достиг цели, у него происходит дофаминовый взрыв, далее - обесценивание, потом - окситоциновый взрыв, если мы на гормоны переходим, потому что он всем сообщил о своих достижениях. И он бесконечно раскачивается на этих гормональных качелях. Достигаторский невроз, рано или поздно, заканчивается болезнью. Они не слышат свое тело, пока не начинают им осознанно заниматься.
Как перейти из роли достигатора в жизнь человека, которому комфортно?
● Искать другой темп жизни, не скачкообразный. Найти помогающего специалиста, который поможет совершить этот переход. Без помощи специалиста переход происходит через этап выгорания.
● Работать с ценностями и приоритетами в жизни. Те, кто были в клубе на уроках по целям, пересмотрите их, и проделайте практики. Когда человек начинает обращаться к своим ценностям, достигаторство уходит на второй, третий, пятый план.
● Учиться видеть не только свои сильные стороны и проклинать слабые, а видеть сильные стороны, и те, которые хотите развить.
● Снизить градус достигаторства помогает глубинное, качественное обучение. Достигатор всегда работает с целями. Цели – это действие, направленные на покорение очередной вершины, им некогда учиться. Качественное обучение предполагает работу с мышлением, и достигатор начинает замедляться.
● Учиться превращать ошибки в опыт, из этого опыта делать выводы и принимать новые решения.
● Учиться самосостраданию, самоэмпатии, бережному к себе отношению, как относился бы к вам самый любящий родитель. Это хорошая таблетка, но сложная.
Подписывайтесь, если публикация показалась вам полезной и интересной.
