Если люди, которые по первому зову бегут на помощь. Узнал себя? Читай дальше 👇🏻
И при этом в их собственной жизни полная неразбериха. Свои проблемы и задачи не в приоритете. Можно же помочь другим! КТО, ЕСЛИ НЕ Я? 💪🏻
И как правило, такие люди эксперты в чужих жизнях и чужих проблемах, но увы, не в своих собственных. Такип люди используют спасательство, как бегство от самого себя. Это же удобно! Не нужно погружаться в себя, копаться в себе, наступать на больные мзоли. Зачем, когда всегда есть кого спасти? Да и самооценка так поднимается — я же спас!
Но а как на счет вас самих? 🤔 Мало того, что подобная стратегия разрушительна для вашей собственной жизни, так еще спасательством вы нарушаете границы другого человека или наоборот — безжалостно нарушают ваши. Ваша экспертность нужна только вам и только для того, чтобы ваша жизнь стала лучше. Но для этого придется заглянуть внутрь себя! Осознать и определить свои слабые зоны, начать применять стратегию спасателя для своей собственной жизни.
Но с чего начать? Потренеруйтесь говорить себе НЕТ, когда вам хочется кого-то спасти. Просто бейте себя по рукам. И потратьте это время и энергию на себя 🤍
Я знаю, как тебе с этим помочь — поэтому не стесняйся обратиться за помощью
