«По какому праву он пытается снизить мою самооценку?» - возмущаются женщины, когда не получают от мужчин должного, по их мнению, внимания и даже почтения. Справедливости ради, отмечу, что иногда они оказываются правы. Выстраивать личные границы, никого не спасать и перестать стремиться к «счастью вопреки» - психологическая основа, на которой строятся здоровые отношения. Мы обязательно даем ее на сессиях с психологом нашим клиентам.
Но парадокс в том, что те, кому самооценку нужно повышать, вообще об этом не думают. Довольствуются малым и по инерции проживают чужие паттерны, идут на поводу у стереотипов и негативных установок.
Меня зовут Денис Шилкин, я психолог и основатель Первого Центра Брака и Семьи. Мы помогли соединить более 10 000 пар по всему миру. Только для подписчиков я предлагаю пройти уникальные тесты и лучше узнать себя, а также забрать авторские Чек-листы, которые помогут найти вторую половину. Подписывайтесь на канал, обновляйте страницу и читайте скрытый пост. Каждую неделю я даю новую порцию пользы – такого вы нигде не найдете.
😒 Есть и другая сторона. Многие женщины живут в иллюзиях: безосновательно верят в собственную уникальность, заигрываются в завышенные требования к партнеру и воспринимают мужчин, как пластилин, из которого можно лепить, что душе угодно. При этом сами не собираются давать ничего, кроме «энергии и мотивации». И вот здесь адекватное снижение завышенной самооценки становится очень нужным.
Да и вообще, я рекомендую всем мужчинам умеренно проявлять инициативу и заинтересованность в общении – это некая игра для включения соревновательного момента, которая делает отношения более желанными.
Что нужно делать? На самом деле, ничего сложного:
1. Не стараться изо всех сил. Влюбленный мужчина готов положить мир к ногам женщины. Но делать это стоит только при наличии взаимности и отдачи. Условно, если вы отменяете планы, ради встречи, дарите дорогие подарки, устраиваете сумасшедшие свидания, планируете совместное будущее, а она только с холодной благосклонностью позволяет исполнять прихоти и не торопится искать компромиссы – стоит крепко подумать, зачем вам все это. А если все же вы твердо настроены на отношения, то следует снизить градус напора, умерить пыл и перестать угождать на каждом шагу.
2. Уделять любимой достаточно внимания, но не становиться навязчивым. Некоторые мужчины напоминают липучку: заваливают сообщениями утром, днем и вечером, шлют цветы и заказывают хор с романтическими песнями прямо к ней на работу, пытаются предугадать желания и поместить женщину в кокон заботы. Все это справедливо раздражает, снижает ценность мужчины. От чрезмерного внимания устают, хотят скрыться, скучают. Не удивляйтесь, что женщина заблокирует все ваши контакты после пары недель таких агрессивных ухаживаний.
Другая крайность – не уделять внимания вообще. Вести себя холодно, отстраненно, игнорировать звонки и сообщения – так поступают, чтобы заинтересовать женщину. Но тактика «горячо-холодно» работает только с людьми, имеющими потребность в эмоциональных качелях. И это точно не про здоровые отношения.
Поэтому внимание должно быть дозированным и точно не в ущерб собственным интересам.
3. Не становиться «одним из». У красивых женщин всегда много виртуальных и реальных поклонников. Поэтому, чтобы зацепить даму сердца, нужно отстроиться от них и не превращаться в очередного фаната. Как это сделать? Не лебезить, не засыпать банальными и слащавыми комплиментами, а вести себя достойно, стать равноценным партнером, сильной опорой и настоящим соратником в любых начинаниях.
Да, балансировать сложно, но только на первых порах. Когда пара перестанет играть, люди искренне проявятся в отношениях, то можно будет расслабиться и вести себя естественно, не соизмеряя каждое действие с последствиями. И все же стоит постараться, хотя бы потому, что второго шанса заявить о собственной ценности и обозначить личные границы не представится.
Если вам сложно самостоятельно настроить общение с противоположным полом, или есть проблемы с самооценкой и личными границами - запишитесь на бесплатную консультацию эксперта по подбору пары. Эксперты Первого Центра Брака и Семьи помогут разобраться с внутренними психологическими проблемами и подберут идеальную пару.
Как вы считаете, стоит ли такими способами продавливать чужую самооценку?
С любовью к Вам, Денис Шилкин