Вчера я, вдруг, ясно осознала, что люблю депрессию, как явление. Понимаю, что это странно звучит. Вот кто любит погружаться в апатию, отсутствие жизненных сил, не возможность двигаться и мыслить? Конечно, никто этого не любит. И когда клиенты, находящиеся в депрессии, приходят ко мне на приём, то первое, что я слышу от них: «Пожалуйста, избавьте меня от этого состояния!»
Как я понимаю их призыв о помощи! Знаю, как мучительно бывает это состояние само по себе. «И вот после такого любить депрессию!? За что?» – спросите вы.
Да, друзья, именно люблю депрессию, с удовольствием работаю с клиентами, переживающими её и с большим интересом рассказываю о депрессии другим специалистам – психологам на своём семинаре «Многоликая депрессия».
Представляете, друзья, как удивительно устроена наша психика. Депрессия – это торможение всего организма в ситуации непреодолимого стресса. Если представить себе, что стресс непреодолим, то и брать его штурмом нецелесообразно. Гораздо эффективнее затормозиться, остановиться, взять передышку. Депрессия – это как раз и есть эта передышка. Организм, как будто кричит нам: «Не торопись, подожди, остановись!». Депрессия как бы приглашает человека переосмыслить его прошлую жизнь, пересмотреть свои взгляды, отношения с окружающими. Иногда, это пересмотр мировоззрения и поиск новых смыслов жить, а иногда это расставание с чем-то старым, изжившим себя и встреча с новой реальностью, где и действовать надо по-новому.
И знаете, что я поняла? - за депрессией скрываются мощные ресурсы для собственной реализации, ценность человеческой жизни и отношений.
Те клиенты, которые излечились от депрессии, осознали её причины у себя, пересмотрели своё отношение к своей жизни, познали какую-то свою мудрость, обретают особую стойкость перед лицом реальности, становятся более целостными.
Да, депрессия, на мой взгляд имеет свой смысл для человека. Она приглашает человека к познанию себя и дарует ему мудрость! «Ну как её не любить за это?» — спрашиваю я вас.
Приглашаю коллег-психологов на мой 9-ти часовой онлайн-семинар «Многоликая депрессия». Будет увлекательно и практично!
Узнать подробнее о семинаре или записаться можно по ссылке: https://zhulaeva.ru/mnogolikaya-depressiya