Мнение о том, что летом ребенку достаточно получать витамины из свежих сезонных плодов довольно популярно среди родителей. Сегодня хотим рассказать, почему это мнение ошибочное. Необходимость принимать курсы витаминных комплексов с наступлением теплого сезона никуда не пропадает.
🔅 С одной стороны действительно изобилие фруктов и овощей обеспечивает организм витамином С и целым рядом важных микроэлементов. Но с другой, многие витамины содержатся именно в крупах и продуктах животного происхождения — тех продуктах, которые незаслуженно вытесняются из рациона из-за обилия в нем свежих плодов.
Так, например, витамины группы В поступают в организм из мяса и бобовых, витамин Е — содержится в масле и яйцах, а для полноценного поступления витамина D недостаточно одних только солнечных ванн.
🔅 Кроме того, в жару детей бывает трудно уговорить поесть: количество приемов пищи и порций сокращается, питание становится более однообразным. Это может привести к нехватке одного или целой группы витаминов.
🔅 При этом летом происходит интенсивный рост и развитие детского организма, для которых крайне необходимо регулярное поступление нужных витаминов в правильных дозировках.
Поэтому специалисты рекомендуют не забывать регулярно обращаться к приему витаминных добавок, подобранных по возрасту вашим врачом.
Какие же витамины особенно важны в рационе ребенка летом?
🔅 Витамин D — как мы уже говорили, солнцем восполнить его ежедневную потребность в полной мере невозможно.
🔅 А, Е, С — витамины-антиоксиданты, которые защищают клетки организма от разрушения и защищают кожу от негативного воздействия ультрафиолета.
🔅 Источниками витаминов группы В, а также Е и А в основном являются продукты животного происхождения, потребление которых летом значительно сокращается, поэтому их присутствие в рационе требует особого внимания.
Все эти витамины мы объединили в леденцах «Малинки-Виталинки мультивитамин». Они содержат 8 важных витаминов, дозировка которых рассчитана под суточные потребности детского организма от 3 лет.
Леденцы на палочке имеют форму сердечка, а их вкусы «малина-апельсин» и «малина-банан» неизменно ассоциируются с летним настроением.
Если в кармашке летнего платья или шортов лежит леденец «Малинки-Виталинкимультивитамин», значит, день будет ярким и полным прекрасных открытий!
Приобрести «Малинки-Виталинки мультивитамин» можно в аптеках или заказать в пакете по 20 шт.:
- на сайте Аптека.ру по ссылке https://clck.ru/34L4a3
- на Ozon по ссылке https://ozon.ru/t/51kZw9V
- на Wildberries по ссылке https://clck.ru/33NGtT
Подробнее о продукте сайте https://malinkivitalinki.ru/
БАД. Не является лекарственным средством.