Ответьте всего на 3 вопроса:
1. Чувствуете ли вы в отношениях эмоциональное напряжение? А чувство вины?
Если эти ощущения посещают вас в отношениях часто, то о каких бы мы отношениях мы не говорили - дружеских, партнерских или романтических, вы находитесь в зависимом сценарии отношений. Такие отношения истощают и разрушают личность
2. Как вы считаете в ваших отношениях отдаете столько же, сколько получаете?
Если в отношениях нарушен баланс “брать-давать”, то рано или поздно такие отношениях приведут к “выгоранию” эмоциональному и физическому, причем и у “спасателя” и у “жертвы\паразита”, а там опять истощение и разрушение личности
3. Ваши отношения сейчас полностью такие как вам хочется?
Если ответ - НЕТ, то скорее всего вы либо выбираете не подходящего для вас партнера, либо у вас нарушена коммуникация и вы не умеете донести до него свои мысли
Навык коммуникаций, наверное, самый главный навык, которому стоит обучиться. Коммуникабельность - это не просто врожденное чувство - это набор навыков, которые вы можете встроить в свою жизнь
Кстати, чтобы проверить навык коммуникаций вы можете пройти тест, ссылка на который вас ждет в конце статьи
Нам часто кажется, что нам не понимают. Мы считаем, что именно они неправильно нас поняли и спешим им об этом сообщить. Но, если мы что-то сказали и собеседник обиделся, значит, мы его обидели, даже если не хотели, и не имели это в виду. Смысл любого сообщения — это не то, что вы хотели сказать, а та реакция, которую оно вызывает. Ведь, именно это нам и нужно.
Не стоит объяснять ему, что он не прав. Стоит попробовать говорить с ним иначе, чтобы получить другую реакцию, т.е. научиться управлять впечатлением и ходом разговора.
Но, возможно ли такое?
Конечно, реакции и мнение человека - эта не наша зона контроля, но кое-что мы все же можем сделать. И это про любовь. Да-да, это про любовь, потому что в этот момент наша задача “посмотреть на мир его глазами”, позаботиться о нем и о том, что он хочет, а поможет нам в этом психология и методы НЛП - нейролингвистическое программирование.
Ниже предложу парочку моих любимых техник, которые можно использовать для того, чтобы улучшить взаимопонимание в любых отношениях
1. ИЗМЕНИТЕ СВОЕ НАМЕРЕНИЕ ПОЛУЧИТЬ НА ДАТЬ И ….ПОЛУЧИТЕ БОЛЬШЕ
Чтобы изменить свою жизнь к лучшему, не нужно изучать сложную психологию. Достаточно просто переключить свое внимание с себя на других людей и проявить к ним интерес. Задавайте себе вопросы о том, что движет людьми, к чему они стремятся и что их занимает. Войдите в их положение и поймите их направленность. После этого, дайте им понять, что вы цените их усилия. В результате, вы получите благодарность и расположение.
2. РАЗРЕШИТЕ ДРУГИМ БЫТЬ СОБОЙ
Разрешите себе быть собой и принять свои несовершенства. А другим людям разрешите быть собой и не проецировать на них свои ожидания. В результате, ситуация разрешится сама собой. Не нужно управлять или подчинять других людей. Лучше всего использовать методы, основанные на искреннем участии к людям. Несите добро и повышайте их значимость, и вы получите то же самое взамен. Главное, чтобы это было сделано с настоящей искренностью.
3. ИСПОЛЬЗУЙТЕ ТЕХНИКИ СОЗДАНИЯ РАППОРТА НЛП
Многие считают НЛП - нейролингвистическое программирование инструментом манипуляций. Но это не так. Это просто инструмент - как молоток или нож, а будем ли мы им забивать гвозди или причиним вред людям - это уже зависит от рук человека в которых этот инструмент находится. Но то, что уже есть такое мнение - уже говорит о том, что этот метод работает. В НЛП все начинается с раппорта, т.е. установления доверия между людьми. Вот именно этот навык нам и нужен - есть доверие - информация будет циркулировать, нет - нет будет. Далее, важно научиться употреблять правильные слова. Слова - “вагончики” перевозящие смыслы - некоторые могут мотивировать, а некоторые стать “красной” тряпкой… и потом вы может сколько угодно рассказывать человеку, что он не так вас понял - своего вы уже не получите
Проверьте уровень ваших коммуникационных навыков и получите рекомендации в зависимости от вашего результата. Переходите по ссылке в telegram, жмите start и начните путь к мастеру коммуникаций в любых отношениях - ПРОЙТИ
Остаёмся с вами на связи, проект "ТЕРРИТОРИЯ ОСОЗНАННОСТИ"