Это касается и мужчин, и женщин. Женщины, девушки чувствуют чаще себя зажатыми, чем мужчины, и не могут раскрепоститься в отношениях с мужчиной, от чего совершают разные ошибки и не могут строить отношения. От чего же так происходит?
Часто бывает, что женщина, особенно на первых этапах отношений, "западает" на мужчину, и начинает иметь от этих отношений и самого мужчины множество ожиданий - думает, каким будет их семейная жизнь, как они будут отдыхать, как он будет любить, ухаживать, как и сколько у них будет детей....
Женщина ежедневно думает о мужчине, с трепетом постоянно ждет от него письма, сообщения, звонка, тем самым создает напряжение и "закрепощается". Обычно, мужчина считывает эту зажатость и старается отдалиться, от чего женщина становится неуверенной, а иногда приходит в панику "он меня не любит, не хочет, игнорирует, что же делать...".
Если у женщины нет завышенных требований к мужчине и ожиданий от него, она будет чувствовать себя совершенно по-другому - свободно и уверенно, ей не надо "закрепощаться", сжиматься в пружину от страха сказать или сделать что-нибудь "не то" и находиться от этого в постоянном напряжении и ожидании от него "правильных" действий.
Что же делать? Убрать эти ожидания вашего прекрасного совместного будущего!
Смените точку зрения на ваши отношения:
Сейчас я буду интересно общаться, мы поедем туда-то, вкусно поедим, интересно проведем время, я получу удовольствие. Здесь и сейчас я радуюсь своей жизни и общению с этим человеком.
Ключевое - я сейчас живу себе во благо и получаю удовольствие. Эта идея и даст вам раскрепощение, уберите какие-либо ожидания и построение будущих планов. Как только вы будете строить ваше совместное будущее, вы начнете зажиматься, вести себя нелепо, скованно, что несет за собой желание "быть хорошей", понравиться, выглядеть достойно-идеально ради своей будущей перспективы, одевая какую-то маску, которая вечно будет падать с вас, показывая несуразность.
У свободных женщин, которые относятся к мужчинам без ожиданий, обычно много поклонников. То же самое можно сказать и о мужчинах.
Уберите тоскливые ожидания его или ее сообщений и звонков, уберите свою липучесть и тоску, и тогда к вам потянутся люди, среди которых вы спокойно сможете выбрать своего человека.
Если вы закрепощаетесь, пытаетесь строить отношения "в маске", у вас ничего не получается, обратите внимание на свою самооценку. Если вам сложно строить отношения, вы в тупике, вы можете обратиться ко мне за помощью: записаться на консультацию
Автор: Дяченко Наталья, психолог-психотерапевт
Автор: Дяченко Наталья Юрьевна
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru