👀Вы заметили, что у всех «модных» навыков нового времени: креативность, адаптивность, обучаемость, критическое мышление, умение работать в команде и тд и тп - тут я думаю ни к чему расшифровки - одна база , один фундамент, который при его устойчивости выводит эти качества на высокий уровень! И этот фундамент…осознанность!!
Потому что только «натренированная» осознанность не позволяет тебе срываться в порыве эмоциональных автоматических реакций, а значит у тебя всегда есть «волшебная секунда» чтобы критически оценить ситуацию, чтобы никого не обидеть, чтобы встать на роль наблюдателя, чтобы проявить любовь и сострадание, чтобы в голове объединить тысячи идей, из которых соберётся одна твоя уникальная гениальная, чтобы принять трезвое решение !
💫И это проявляется почти сразу, как только начинаешь практиковать!! Как только начинаешь тренировать свой мозг с помощью медитации и некоторых других упражнений, которые можно выполнять в повседневной рутине.
🛠И для этих тренировок нам не нужны специальные тренажеры, всё при нас: наше тело, наше дыхание, наши мысли, наше окружение.
Единственное, может понадобиться бережный наставник, который проведет по этому пути за ручку, предупреждая о некоторых препятствиях, подбадривая в моменты откатов, и просто исцеляя своим присутствием и вниманием.
Обращайтесь)) есть окошки на индивидуальное сопровождение.