Вы недовольны погодой? Вы недовольны поведением начальников? Недовольны детьми? Недовольны собой?
Недовольство приводит к раздражению.
Раздражение приводит к трём, составляющим, которые взаимодействуют с разным проявлением недовольства.
Внешнее недовольство - всё, что находится за пределами вашего тела.
Когда недовольство базируются на внешнем мире - вы уходите в агрессию.
Внутреннее недовольство:
Всё то, что находится в вашем теле, все эмоциональные и физические проявления, которые зависят от вас.
Если вы уходите во внутренний мир, вы уходите в недовольство собой. И это всегда формирует страх, потому что недовольство собой базируется на внутренней боли.
Самый трудно диагностируемый внутренний конфликт - злость.
Он может быть и от внешнего и от внутреннего мира.
Прежде, чем прийти в раздражение, агрессию, злость или страх ваш мозг сигнализирует вам. "Зона риска. Зона риска..."
Отслеживайте свое недовольство и тогда не будет пищи для гордыни и для страха. Вы будете всё пресекать ещё на корню.
Приглашаю вас в мою психологическую библиотеку Telegram-сопровождений:
Переходите по ссылке ⬇️
Что такое библиотека сопровождений?
Это формат психологических аудио-подкастов в закрытом телеграм канале на одну из психологических тем, которую вы можете выбрать.❤️
Объем информации каждого телеграм сопровождения насчитывает 3-4 часа ёмкого, глубокого и трансформационного погружения в знание себя, через психологические техники и анализ.