Недоделанные дела – очень прожорливые существа. Они сожрут что угодно: наши силы настроение, ресурсы, внимание.
Наш мозг как процессор компьютера, он на любую задачу выделяет оперативку. Помыть посуду? Оплатить коммуналку? Сделать ремонт? ОК. Вот столько-то килобайт.
Фокус в том, что он дает ее на время. Дело сделано, мозг галку поставил, оперативку освободил.
А если мы оттягиваем дело? День, два, неделю? «Хозяин, я ж тебе давал вчера полчаса на помывку посуды, сегодня опять?» Галку поставить он не может, оперативку освободить не может. Задача висит, мозг висит, алярм время от времени подвывает – жить спокойно невозможно.
И это всего лишь одна нерешенная задача. А если их пять, десять? Здравствуй, перегруз, плохое настроение и разные болячки!
Не будем доводить до этого.
1. Вспомните все нерешенные дела и выпишите их на лист бумаги.
2. Если что-то потеряло актуальность – вычеркивайте смело из списка. Мозг должен знать, что это дело ненужное, и нечего тратить на него время и силы.
3. Теперь самое сложное. Весь оставшийся список надо доделать. Да, понимаю, да, нелегко, но надо, Федя, надо.
Тут помогут любые приемы. Выберите важное, или наоборот, начните с маленьких вещей. Сделайте красивый календарик: что в какой день вы делаете. И уж тут без увиливаний: если написано «в среду моем посуду», значит, моем посуду в среду.
Пора подбирать хвосты. А то помните, «студенты из Африки, не сдавшие «хвосты» будут повешены на втором этаже»?
И расскажите о своих успехах, а мы вместе с порадуемся 🤍
