Как вы уже знаете, я автор десяти колод Метафорических Карт.
Я влюблена в Метафорические Ассоциативные Карты и считаю, что они способны помочь решить любую проблему.
Безусловный плюс Метафорических картах в том, что мы видим то, что нас цепляет, то что беспокоит нас в жизни, но не считывается на уровне сознания.
Благодаря карте игнорируемая эмоция выходит на поверхность и это дает возможность проработать негативный опыт. Именно в этих действиях скрыта вся суть терапии!
Чем чаще вы работаете с МАК, тем лучше вы начинаете понимать свои негативные программы и свое неправильное мышление.
Работать с картами очень полезно для психологического здоровья. Когда мы игнорируем неприятные переживания, они никуда не исчезают. Наше тело продолжает хранить в себе эти эмоции, чтобы они смогли выполнить свою функцию в будущем. Из-за этого ухудшается здоровье, появляются болезни.
Отмечу, что чаще всего мы подавляем и несем в себе бремя таких эмоций, как злость, тоска, грусть, тревога и стыд.
Ме