Так сказала бы я пару лет назад. Но сегодня.
У меня теперь ещё одна цель и я сегодня о ней хочу поговорить.
Я твёрдо решила начать постепенно избавляться от лишних килограммов, которые прилипли ко мне, пока я шла к другой цели- жить в теплом климате, иметь возможность путешествовать и самой планировать свой день (свобода, ура!).
Мой путь был сложный, но интересный. Много было переживаний, по дороге я теряла людей, приобретала новых, теряла бизнес и работу, сейчас в процессе приобретения новых... Потери есть, и эмоциональные тоже. На фоне этого, несмотря на тренинги, ретриты, консультации психологов, случилось то, что случилось. Лишние килограммы прилипли и никак не хотят отлипать😁🤪 (думаю без вышеперечисленных инструментов было бы ещё хуже).
Я их уже и так, и этак. Но поскольку проект по обретению свободной жизни только-только близится к завершению (Он ещё и не окончен), то и результата нет.
Пробовала несколько раз- сдуваюсь через несколько дней, иногда часов😁.
А ведь я почти нутрициолог! Я многим людям помогала и помогаю похудеть. Я куратор марафонов (специальное обучение прошла и ещё куча лекций к нему). Я и сама уже один раз прошла этот путь. Тут как про того логопеда, с "фефектом фикции", которому не обязательно самому уметь говорить. Уж другого то он точно научит! Я сейчас себя чувствую точно так.
Ну и дело даже не в похудении, а в здоровье, ибо лишний вес равно "болячки" рано или поздно. Я то это точно знаю!
Плавно переходим к тому, как дойти до цели. У меня сегодня об обретени стройного и здорового тела. Но можно любую цель выбрать.
От чего зависит успех начатого дела?
Или не начатого, но уже запланированного?
Почему у нас порой так много энергии на старте и так мало её где-то посредине (а иногда и в начале)?
От многого зависит, конечно. Это и истинность цели, и качественное планирование действий. Туда же оценка ресурсов, т.е. возможностей.
А также окружение. Ну что ни говори, окружение "делает" нас, а мы его.
Вот на окружение я и решила сделать ставку. Ибо "в одного " я не справляюсь. По крайней мере пока.
А я же "старый марафонщик". Я их люблю, участвую и сама кучу уже организовала. Результаты есть всегда! С небольшой поправкой, у тех, кому они нужны.
Я и организовала новый чат в телеграмме "Здоровая жизнь". Это и не марафон вовсе, просто чат поддержки друг друга. С полезной информацией, участием нутрициолога (не я) и с разными движухами, чтобы веселее было. Я иначе не могу😁
Сегодня первый день и я тааак рада! Потому и с вами делюсь!
Всех обнимаю❤️ Ваша Наташа🌞