Приветствую всех на этом канале, где я худею без диет и учусь любить себя
Пятница выдалась очень активная: пришлось рано встать и перед работой ехать в паспортный стол, потом соответственно задержаться, в общем, ушла почти в восемь. Но! Тренировку дома сделала, и легла до 00.00. Мои маленькие победы.
Ах да, насчёт веса - чуда не произошло. Начались кд, проснулась я отекшая и на весах увидела целых +1 кг. Но это не испортило мне настроение)
По еде всё более менее стандартно. Вчера был очень важный день в моей жизни.
Вернее, сначала он был обычным. К 12 поехала на тренировку. Заниматься было тяжело, так как в пятницу начались кд, но после тренировки я словила это прекрасное чувство, когда в выходной идешь из зала с ощущением победы над собой, впереди еще долгий день, а ты уже отстрелялась))
А потом мы сделали то, к чему шли последние пять лет!
Подали заявление в загс! Через три месяца мы официально станем мужем и женой!
Это был тот еще квест, скажу я вам, но оно того стоило!
Теперь я еще сильнее настроена худеть. Но! Никаких диет больше в моей жизни не будет. Больше спорта. И больший фокус на интуитивном питании.
Вот и весь план.
Даже если моя поломанная гормональная система не позволит скинуть много, я сделаю, что смогу.
Вечером мы немного отметили это событие
Вернулись после похода по магазинам, я совсем вымоталась, словила упадок сил.
Сегодня вообще большую часть дня лежала.
Позавтракала творогом с бутербродом, на обед ела сырок и доширак, на перекус салат плюс конфеты и сушки, на ужин тушеная капуста и немного курицы.
Начала делать свои капельницы, назначенные неврологом. Надеюсь, силы вернутся.
А пока на этом прощаюсь.
С завтрашнего дня ввожу новый формат отчетов.
А вы худели когда-нибудь к свадьбе?
Спасибо всем, кто меня читает и поддерживает 💜