Давайте рассмотрим очень важные элементы, которые способствуют благополучию и продолжительности отношений. Эти принципы, извлеченные из опыта пар, проживших вместе долгие десятилетия, и, возможно, они помогут вам создать прочные и счастливые отношения. Можно сказать, что это примерное описание здоровых отношений, но важно понимать, что путь к счастливым отношениям у каждой пары свой и если вы счастливы прямо сейчас, не обязательно что-то менять.
Итак, что это могут быть за принципы:
Приватность
В основе любых долгосрочных отношений лежит уважение к личному пространству партнера. Не важно, насколько вы близки, но каждому нужно личное время и, по-возможности личное пространство, чтобы побыть одному, заняться своими делами, может быть хобби или просто отдохнуть.
Будьте благодарны — и сейчас и через 20 лет
Не забывайте выражать благодарность своему близкому человекуу за все то, что он делает для вас. Не нужно рассыпаться в благодарностях, достаточно простого "спасибо" за приготовленный ужин или поблагодарите за то, что его забота и внимание для вас действительно важны.
Общение
Важный принцип здоровых и долгих отношений это открытое, уважительное и честное общение. Он помогает вам лучше понять друг друга и способно укрепить ваши отношения. Это включает не только повседневные разговоры, но и обсуждение ваших чувств, тревог, страхов, желаний и потребностей.
Общие цели и ценности
Чтобы жить в гармонии и двигаться в одном направлении, оказывается очень важным иметь общие цели и, что, возможно еще важнее, ценности. Схожие ценности это базис, это до некоторой степени гарантия, что если у вас возникают разногласия и разные цели, то вы сможете прийти к приемлемому для обоих решению, поскольку общие ценности исключают принципиальные противоречия, способные разрушить отношения. На их основе легче выстраивать и общие цели, путь к которым тоже скрепляет отношения.
Взаимное уважение и доверие
Уважение к индивидуальности партнера - это тоже очень важно для долгосрочных отношений. Вы можете не соглашаться, вы можете иметь другое мнение, но именно уважение к другому человеку, к его чувствам и желаниям, в противовес обесцениванию, позволяет находить взаимоприемлемые решения и оставляет возможности для продолжения отношений. Здоровые отношения во многом строятся на доверии, без этого невозможно. Подозрения, слежка, контроль ведут к развалу, а не укреплению отношений, а для этого нужно доверять.
Умение ссориться
Конфликты в любых отношениях случаются, более того, они неизбежны, однако важно уметь разрешать их конструктивно. Это может быть и обучение определенным навыкам и принцип взаимного уважения, то есть учета мнений друг друга, это и понимание границ друг друга и стремление решать проблему, а не самоутверждаться за счет другого человека.
Поддержка
В любых отношениях важно с пониманием относиться к тому, что происходит с партнером. особенно в трудные моменты. Это создает у партнера чувство безопасности и уверенности в том, что его любят, что он не один и ему есть на кого опереться.
Умение прощать
Ошибки и недоразумения случаются у всех. Очень важно уметь прощать и не держать обид, чтобы они не мешали вашим отношениям. Конечно, ошибки бывают разные. Некоторые вы не сможете простить и, возможно, отношения на этом закончатся. Речь о том, что если вы все-таки продолжаете отношения, то жить вместе с непрощёными обидами довольно плохая идея для счастливых отношений.
Совместное время
В здоровых отношениях есть время на себя. Но, также полезно находить время и для двоих. Получать удовольствие просто от присутствия друг друга это хорошее занятие для укрепления отношений. Это могут быть совместные покупки, еженедельные свидания, путешествия или просто регулярное общение дома.
Смех
Смех и веселье помогают укрепить вашу связь и делают повседневную жизнь более яркой. Смех над одними и теми же вещами, подразумевает, что у вас много общего, что у вас сходие представления о многих вещах. Это очень важно. Совместный смех создает ощущение принадлежности друг другу и сопричастности. А еще он помогает справиться со стрессом и создает общие воспоминания.
Любовь
Без этого, конечно, невозможно прожить долго. Вернее, можно конечно, но, наверное, не этого мы ждем от длительных отношений. Возможно, яркая страсть со временем уйдет, но теплая любовь, радость от общения, от нахождения рядом друг с другом — жизненно важны для счастливых отношений. Отчасти, их можно поддерживать, не исключать из отношений романтику, физическую близость и эмоциональное единение.
В итоге, каждая пара уникальна и ее отношения имеют свои неповторимые черты. Тем не менее, эти универсальные принципы, обобщенные из многолетнего опыта счастливых пар, могут помочь вам построить вам свои счастливые отношения.
Важно помнить, что центральными элементами любых здоровых отношений являются взаимное уважение, искренняя любовь и готовность вместе работать над их укреплением. Терпение, открытость и уважение к личному пространству партнера это тоже очень важно. Отношения никогда не бывают абсолютно идеальными, но объединив усилия, есть хорошие шансы преодолеть любые препятствия и построить комфортную и гармоничную совместную жизнь.