Если человек с детства подвергается манипуляции взрослых, его хвалят за хорошее поведение и учебу, ругают за плохие отметки, то вырастая, он продолжает попытки понравиться всем, чтобы получить одобрение. Это большая ошибка, потому что невозможно подстроиться под всех сразу и таким человеком легко манипулировать.
Почему человек боится негатива и критики и как с этим справиться
Например:
Неуверенность в себе. Люди часто сомневаются на счет своей привлекательности, пытаются доказать, что они классные специалисты. Но далеко не всегда сталкиваются с адекватной оценкой. У кого-то не складывается личная жизнь, и они также находятся под прицелом чужих глаз. Поэтому человек всеми силами старается произвести хорошее впечатление, показать, что у него все отлично. Однако опытные манипуляторы часто пользуются его беззащитностью и неумением поставить на место;
Кто-то наделяет мнение людей особой значимостью. Если один мимо и ему наплевать, что о нем сказали, то другой будет переживать и прокручивать чужие мысли в голове. Какая эмоция будет у человека от других людей – его собственное решение. Если он уверен в себе, то ему просто наплевать на чужое мнение;
Зависимость от одобрения. Часто человек делает что-то вопреки своим желаниям только чтобы заслужить одобрение окружающих. Это сильно действует на психику, разрушает собственную самооценку;
Не обязательно считать мнение других людей значимым для себя. Люди разные, восприятие мира и жизни у них тоже не одинаковое. Если человек имеет другую точку зрения, то это не значит, что он плохой. Чужое мышление часто основывается на другом опыте и проблемах, заблуждениях, поэтому не стоит вестись на чужие слова, как и пытаться, следовать советам большинства;
Критика имеет власть над человеком настолько, насколько сам человек на нее ведется. Поэтому просто не обращайте внимания, что говорят за спиной.
Если человек уверен в своих силах и способностях, хочет жить так, как считает нужным, то никто ему не помешает в этом. Не стоит переживать, даже если 90% людей встали в оппозицию. Это их проблемы, работайте, живите и наслаждайтесь жизнью.
Часто с первым осуждением и критикой человек сталкивается, будучи ребенком. Это могут быть родители или слишком требовательные учителя. Они приучают постоянно бояться осуждения, и человек начинает заискивать, чтобы понравиться. Но во взрослой жизни заискивание может не сработать, поэтому лучше брать компетентностью: навыками и знаниями.
Групповая проработка «Страх. Тревога. Депрессия ». 3 психолога помогут вам избавиться от проблем. Присоединяйтесь по ссылке http://t.me/Psychology_depression_bot
Автор: Алёна Андреевна Самортова
Психолог, Психолог-онлайн
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru