Я сейчас работаю с чувством беспомощности. Иронично, что шагом в этой работе является признание о том, что не могу писать о чем-либо, кроме этого. Зато могу поздравить себя с тем, что мне понадобилось всего-то почти две недели на осознание этого факта.
Я часто писал об опасности складирования той или иной эмоции в ментальном погребе психики. Рано или поздно этот погреб приходится разгребать и чем больший объем эмоций там накапливается, тем тяжелее оказывается избавление от “запасов”. Я всегда думал, что самой тяжелой будет разборка с внутренней болью, но данный этап не оставил особых следов в памяти. Тайная комнатка с массивом беспомощности же оказалась подлинным сюрпризом.
Начнем как всегда с детства. Если ребенок оказывается в ситуации, когда о нем не могут позаботиться и ему самому тоже мешают это делать - он попадает в ситуацию беспомощности. Обычно здесь природа предполагает как минимум два возможных выхода - просить и искать помощи либо начинать эвакуацию в другую ситуацию. Эти оба варианта неплохо работают в зрелом возрасте, но дают ощутимый сбой в раннем - предполагается, что проблемы решают взрослые. А убежать от них или искать других - невозможно.
И для ребенка тут возможным решением становится как раз таки вытеснения чувства беспомощности из сознания в тот самый погреб. Альтернативу в виде жизни с постоянным ощущением этой весьма непростой эмоции выдержать крайне тяжело - психика не была создана для таких режимов.
Но что значит жить без ощущения собственной беспомощности? Это потеря чудовищно необходимого стоп-крана на котором большими красными буквами написано “Я НЕ МОГУ ЭТО СДЕЛАТЬ И ЭТО НОРМАЛЬНО”. Человек, отрицающий свою беспомощность, приобретает комплекс супермена - для него все подвластно и ему все возможно. И главная беда тут даже не в том, что можно здорово удариться и даже что-то сломать в очередной попытке слетать кому-нибудь на помощь, нет. Самое ужасное, что если все предполагается возможным и осуществимым, то возникают внутренние ожидания о том, что можешь и должен это сделать.
Хорошо здоровому человеку - он может безболезненно наблюдать за успехами окружающих и думать - вот это я могу, а вот здесь мне навыков не хватает, а на это времени много нужно, а тут я личностно не вытяну, у меня другие достоинства. А вот ради просто стараться не хочу - имею право! Но для супермена нет вариантов, где он беспомощен и что-то не может. Следовательно, за отсутствие продвижения в каждом из них он несет персональную ответственность. И вместе с ней - огромнейшее чувство вины и стыда.
Ведь бог дал нашему Кларку Кенту огромнейший запас сил и умений - а он вместо спасения мира смеет хотеть просто сидеть на улице и смотреть, как ветки сосны колышутся от ветра, заливая все изумрудным сиянием. И внутренний надсмотрщик злостно постегивает кнутом, намекая на дальнейшие варианты внутренних разборок.
Поверьте мне, нет человека более беспомощного, чем наш супермен. Ведь даже если он начнет что-то действительно делать, как велят ему внутренние двигатели - он все равно окажется крайним, потому что можно было бы это сделать лучше, быстрее и красивей. И вообще, пока он делает что-то тут - не делается что-то там. Опять провал, опять неудача. Даже в библии господу понадобилось 7 дней на создание вселенной - но у нас же гораздо выше стандарты, не так ли?
Я ненавижу себя за то, что не могу быть суперменом. За то, что я могу быть беспомощным и слабым. Но я такой. И я прошу вашей помощи - прочтите это и станьте свидетелями моего признания. Потому что я больше не хочу претендовать на роль всесильного и всемогущего - я просто хочу побыть обычным человеком. Которому нравится иногда смотреть на сосны.
Источник - канал в Телеграмме "Цветы для Элджернона"