Тренировка дня — Дерзкая девчонка
Это тренировка Darebee, которая сочетает в себе бесшабашное веселье и серьезные физические нагрузки.
https://darebee.net/cheeky-monkey-workout.html
ЦЕЛЬ: кардио
ТИП: кардио / жиросжигание
СЛОЖНОСТЬ: 2 — идеально для начинающих