Давайте на чистоту. Что вы чувствуете, когда занимаетесь любимым делом? Удовлетворение, наслаждение, спокойствие, гармонию. В нашей жизни бывают дни, наполненные суетой, работой и рутиной. Творчество может стать вашей отдушиной. Это своего рода медитация. Творчество расслабляет и снимает стресс. Оно благотворно влияет на продуктивность и душевное состояние. Вы разгружаете свои мысли, очищаете мозг от негатива, даёте волю чувствам и эмоциям, выражаете себя на бумаге. Это ваш "островок безопасности". Через творчество вы отключаетесь от внешнего мира и погружаетесь в свой собственный. Спросите себя: "А что я сделала лично для себя за весь день?" Творчество помогает услышать себя. Вы уделяете себе время и осознаете, что именно для вы хотите на данный момент. Творчество помогает понять себя и раскрыть потенциал, ваши скрытые желания и возможности. Через творчество вы сосредотачиваетесь на себе. Поставьте себе цели. Опишите ваши путь к ним. Создайте трекер привычек и отмечайте каждый день.
Творчество - это в первую очередь, про любовь к себе. Как через творчество познать себя и раскрыть свой потенциал
14 мая 202314 мая 2023
25
1 мин