Начинается сдача ЕГЭ, а у тебя ощущение, что ничего не знаешь? Одноклассники паникуют и ты вместе с ними? Стоп! С таким настроем сдать будет сложнее. Выдыхай и следуй рекомендациям от любимого Волгатеха.
Спокойно повтори материал
Постарайся вспомнить только основные моменты. Ты вряд ли успеешь прочитать всю школьную программу.
Помни: всё, что возможно было выучить, ты уже точно знаешь.
Соберись заранее
С вечера приготовь одежду и всё, что нужно взять с собой на экзамен. Так ты сэкономишь время утром и точно ничего не забудешь.
Постарайся отвлечься и расслабиться
Это лучшее что ты можешь сделать накануне экзамена. Почитай книгу, сходи прогуляться, проведи время с родными. Но и не забывай про боевой настрой, сохраняй оптимизм!
Не забудь про качественный сон
Постарайся лечь пораньше, а также поставить будильник, чтобы не проспать. Но и не стоит переживать, если не получится выспаться. Все мы хотя бы раз приходили на контрольную, поспав только пару часов, и справлялись с ней.
А что нельзя делать перед экзаменом?
— зубрить всю ночь;
— поддаваться всеобщей панике;
— залипать в соцсетях.
Надеемся, что наши советы были для тебя полезными. Удачи тебе!
С заботой, твой Волгатех :)