Ошибки в борьбе со стрессом
Их не так много, но иногда они могут быть фатальными!
Самые частые ошибки – это:
- игнорирование
- защита
- терпение
Эти ошибки приводят к тому что стресс становится хроническим. И мы медленно движемся в сторону истощения и выгорания
Что делать с этими ошибками? Смотрите запись эфира!