🔥Качественно отдыхать.
Ложиться спать до 23:00, гулять на природе, заботиться о своём душевном равновесии, вовремя давать себе передышку от домашней рутины!
🔥Активно двигаться.
Йога, теннис, пробежки в парке, скалолазание – всё, что помогает выработке гормона удовольствия – дофамина активно используется француженками, чтобы быть в форме.
🔥Регулярно доставлять себе радость.
Хороший фильм, нежный сыр с веточкой винограда, новое увлечение, любимое хобби – один из компонентов должен обязательно присутствовать в расписании дня.
❔Является ли изучение французского для вас таким секретным ингредиентом счастья?)
🇫🇷 Проходите по ссылке, чтобы узнать о курсах онлайн-школы Club Français
