Читая разные книги направленные на работу с нашим мышлением и разумом, такие как всем известный "Секрет" и другие, лично я сталкивалась некоторое время с таким нюансом. Все приёмы перечисленные в книгах действительно работали и помогали мне, но только во время прочтения книги. Как только я её дочитывала и ставила на полку, то все техники теряли свою былую силу и как-будто бы ничего не оставалось. Это приводило к логичному заключению - книга не работает. Бывало ли с вами такое?
Сегодня я решила поразмышлять и поделиться своими мыслями по поводу данного аспекта и что можно сделать, чтобы знания полученные из книг работали и без регулярного перечитывания.
Почему работает с книгой?
На своём опыте я нашла следующие объяснения:
- В первую очередь, конечно же играет желание. Вы взяли книгу по саморазвитию (назовём это так) из собственного интереса. Поэтому, что описано в книге, как-никак влияет на вас, вы допускаете мысль о том, что это работает и рассуждаете о том, как эти инструменты могут быть применимы в вашей жизни.
- Часто ещё играет роль авторитета, как при выборе книги, так и при прочтении, вы более гибки по отношению к книге, которая стала мировым бестселлером или может о которой говорят авторитетные для вас люди, или может ваше окружение порекомендовало вам её, а вы доверяете ему.
- Далее, вдохновение. В каждой подобной книге по трансерфингу реальности, связанной с психологией и прочем, обязательно будет история автора или его живые примеры, которые описывают свой успех в чём-то. Читая это, мы, не зная правда это или нет, всё-таки вдохновляемся историями и внутри начинаем моделировать свои фантазии по тому, как этот успех будет у нас. Ведь именно поэтому мы взяли ту или иную книгу, правильно?
- Самопрограммирование. При прочтении книги мы уже выполняем техники, как правило, которые продемонстрированы в книге. Следовательно мы запускаем регулярность действий, меняем своё мышление, веря в то, что мы делаем и в желаемый результат, и пока мы не закрыли последнюю страницу книги, мы подкрепляем своё внушение (это если что неплохо, мы все себе что-то внушаем, лучше уж хорошее, чем плохое), и даже слова других, кто считает бредом наши упражнения, не способны нас переубедить.
- И вот мы добиваемся какой-то небольшой своей первой цели, при помощи данного метода.
Почему не работает без книги?
Но вот же непруха, довольным ты продолжаешь применять свой метод, закрыв книгу, но он перестаёт работать. Тут тоже есть ряд причин.
Для новичка в том или ином вопросе саморазвития вообще не удивительно, что метод перестаёт работать. Также такое случается с прагматиками, например, как было со мной. Просто потому, что я вновь заземлялась и не давала работать своего бессознательному, то есть, я переставала верить в работу метода.
Когда получилось в первый раз, часто человек переключается сразу на более серьёзную цель, это не значит, что она невыполнима, просто для неё нужно больше времени. А учитывая тот факт, что большинство не очень любит ждать и делать изо для в день одно и тоже, ведь без регулярности никуда. То из-за нежелания потерпеть - пропадает вера, за пропавшим не подкреплённым ничем интересом и желанием.
Также, после прочтения книги, она попросту понемногу забывается, фокус внимания максимально перемещается на обыденные, рабочие вещи, на другую книгу и потому вам уже кажется, что то, что первая цель достигнута - просто совпадение или удача.
И не стоит забывать про наш мозг, он настроен на работу, на стереотипы и паттерны поведения, которые вкладывались в вас много-много лет, а тут какая-то книжонка, может две... да я их столько прочитала в одно время, и все они не могли изменить такие понятия в голове, как "чтобы что-то было нужно много работать", "работа это не удовольствие", "нужно впахивать, мыслями ничего не добьёшься" и т.д.
Вы просто представьте, все знания, духовные практики и прочее развивалось и строилось не одно десятилетие, также как и ваш мозг, который еле поспевает за быстро развивающимся миром (у нас кстати мозг времён эпохи палеолита), вы думаете он изменит своё мышление по щелчку и не будет вам навязывать мысли "это не работает"? Конечно же будет. Ему нужно время и работа в этом вопросе.
Что делать?
Не расстраиваться, когда книга не работает, если вам понравился какой-то метод, то пробовать его ещё и ещё, и подкреплять свои намерения и мотивацию. И каждый раз когда ваш мозг говорит "невозможно", вы отвечаете ему "подобное притягивает подобное", а значит всё возможно.
Отмечать особенно те методы, которые у вас срабатывают и пробуя снова, анализировать, почему не получилось, если так.
Наш мозг можно обмануть, разум заставить верить в то, во что мы хотим. Материлизовать то, чего желаем. Главное не сомневаться, а делать, порой очень долго делать, всё зависит от того, насколько ваше мышление гибкое. У меня например было жуть какое чопорное, но спустя многие года я начала добиваться нужных мне результатов:)
*все картинки взяты из интернета.
мой детектив на Литрес: https://www.litres.ru/book/ana-loreyn/krovavaya-sineva-69128158/chitat-onlayn/
картины/ разрисовка на заказ: https://vk.com/ooqeana_artist
канал об осознанности в Instagram: https://instagram.com/sincerely.yoours.ooqeana?igshid=MzRlODBiNWFlZA==