📽СИТУАЦИЯ
Год назад увидела переписку мужа с бабой (я её так буду называть). Были слезы, скандалы. Сказал, что просто общение, ничего серьёзного, пообещал, что перестанет общаться. Через 4 месяца опять узнала о переписках, да и встречах. Отрицал интим с ней..., я пыталась поверить. Хотела уйти, он в итоге сказал, что серьёзного ничего не было и с ней не будет больше общаться. Тяжело мне было, старалась поверить. Очень тяжело.
Внутри меня беспокойство почему-то, несмотря на то, что он только вчера говорил, что верен мне. И вот сегодня он заснул, телефон не был заблокирован... Да, я полезла впервые с января в его телефон. И что я нашла... Там такая любовь у них... Я в шоке! Я плачу. Я люблю его. Я не знаю как мне жить без него. У них и интим, и помогает ей материально, встречаются во время его работы, стабильно 1-2 раза в неделю.
Она восхваляет его, души в нем не чает, он пишет, что любит, скучает. Кошмар! Периодически она говорит какая она бедная, что делит его со мной, как устала, как хочет жить с ним. Он отвечает, что тоже этого хочет, что вдохнул наконец-то жизнь полной грудью, что живёт не так как хочет, но ещё не время уйти. А про меня пишет, что я его достала. Я плачу, я для него всегда всё делала. Что мне сейчас делать? Я его потеряла уже? Его поведение просто недопустимо.
У нас интима нет с марта! Это была моя инициатива, я же на него обиделась из-за переписки тогда. Ждала, когда он начнёт ухаживать, налаживать отношения со мной. Он пытался, но до интима не доходило. Да, я думала конечно разное, но верила ему, он же говорил, что не врет. А сейчас оказывается он полностью охладел ко мне, хотя заинтересованные взгляды периодически ловлю. Да и есть у него та, которая восхищается им и говорит, что он лучший мужчина в мире.
Пока не понимаю, как на это реагировать. Искать жилье и с ребёнком уходить и тем самым дать этой бабе то, что она хотела. Поговорить с ним... и что потом? Или самый тяжёлый вариант, не признаться, а рассказать ему о своей любви и быть милой и пушистой? Боюсь, что не смогу молчать, зная, что во время своей работы он с ней. Как мне жить теперь, я в отчаянии! Я не представляю жизни без него, но и не хочу так дальше жить.
📌Перед тем как читать анализ, ответьте себе на вопросы:
- Что ценного для меня в решении этого вопроса?
- Почему я хочу решить этот вопрос именно сейчас?
- Как решение этого вопроса изменит мою жизнь?
- Что я буду делать именно сейчас, чтобы решить этот вопрос?
А теперь приступим...
📈АНАЛИЗ
❓Почему не получается:
1.Находитесь в эмоционально шоковом состоянии.
2.Игнорировали очевидные предпосылки к данной ситуации.
3.Сильное чувство страха остаться одной.
✅Что делать:
1️⃣ Проанализировать своё эмоциональное состояние. Насколько хорошо вы умеете управлять своим эмоциональным состоянием? Что вас может вывести из себя и как быстро? Как вы относитесь к импульсивному выражению эмоций? По какой причине именно так? Что вас может побудит изменить своё эмоциональное состояние?
2️⃣ Проанализировать своё отношение к сложившейся ситуации. Что вы считаете причиной возникновения данной ситуации? Как вы логически вышли на эту причину? В чём ещё может быть причина? Что может изменить сложившуюся ситуацию? Что конкретно вы можете для этого сделать?
3️⃣ Проанализировать свой страх одиночества. Что для вас самое страшное в моменте отсутствия отношения? А что ещё? Что именно в отношениях вам даёт ощущение защищенности? Какие действия мужа дают эти ощущения? В какие ещё моменты жизни вы ощущаете защищенность?
А как вы считаете, стоит отбивать мужа у любовницы?
Р.S. По записи на индивидуальную онлайн консультацию писать в ТГ👆. #отношения #каквернутьотношения #любовь #психологонлайн
