Я тут наткнулась на мемчик в стиле всякие «ой, я после 20 развалина»
А после 30 – смерть, гроб, кладбище
Ну вы их знаете. Я их сама пощу иногда. Смешные ж!
Но на самом деле смешны и нелепы эти причитания:
«энергия уже не та;
я уже не та;
какие мечты в 40 лет? Ипотеку б закрыть;
Какая смена работы - чай не шашнадцать;
Какая красота в 45 – ну видно же, что не девочка!»
А хотите научные данные? Эксперимент, который длился десятилетия? Про возраст?
Не хотите? А я все равно расскажу! Потому что это же нвозможно не рассказать! Это бомба что такое!
Короче, в лохматом 1956 году началось исследование когнитивных способностей взрослых.
Автор исследования - Warner Schaie (ну не знаю я, как это по русски произнести!)
Он психолог и эксперт по геронтологии. С 1956 года в эксперименте поучаствовало больше 6000 взрослых с 22 до 100+ лет.
То есть все серьезно. Это не десяток соседей опросили и успокоились.
И каждые 7 лет исследователи наблюдали участников, а также добавляли новых и их тоже наблюдали.
Ученых интересовали 6 когнитивных показателей, как они изменяются с возрастом.
Ну, все ж знают, что с возрастом люди глупеют и хиреют.
– А давайте изучим, как именно! - воскликнули ученые.
Лучше бы не изучали. Потому что результат прямо скажем удивил. Да что там, ошеломил.
1. вербальные способности (понимание текста, словарный запас): достигает максимальной продуктивности к 67, начинает снижаться между 70 и 80.
Еще раз - это научное исследование, там множество тестов проводили на самых разных людях. С возрастом тупеем? Ну-ну.
Поехали дальше
2. индуктивное мышление (способность делать общий вывод из серии наблюдений): пик продуктивности приходится на 50, начинает снижаться после 60.
Вы уже дошли до пика своего? Я пока иду
3. cловесная память: достигает пика к 60, потом начинает снижаться.
4.ориентирование в пространстве: достигает пика - в 50, потом начинает снижаться.
Тут надо сказать, что у каждого свой пик. То есть если у меня топографический кретинизм был в 20, то я и в 50 не перестану в трех соснах блудить. Но выберусь из этих сосен быстрее, чем в свои 20. Что радует.
5. cчетные способности: достигает пика к 30, начинает снижаться около 53.
6. cкорость восприятия: достигает пика в районе 20, затем плавно снижается до 60, затем снижение ускоряется.
То есть только один показатель ухудшается с возрастом!
Что еще важно:
Исследователи наблюдали существенные индивидуальные различия по всем показателям.
Ну, если ты был тупым в 25, то в 60 не так уж много шансов, что в целом намного поумнеешь. Все индивидуально.
А что самое важное:
Факторы, которые предсказывали более раннее угасание когнитивных способностей это:
- существенное уменьшение телесной подвижности,
- низкий уровень образования,
- наличие хронических заболеваний,
- мужской пол
Короче, нас столько кормили сказками, что с возрастом люди глупеют и не могут воспринимать нормально информацию. А на самом деле вон оно чо!
Так и с внешностью то же самое!
Нам так поют в уши, что красота = молодость.
Пик красоты - это 20-30 лет, а потом замораживайся! Делай, что хочешь, но не смей выглядеть старше!
Такое говно вот это всё. Придуманное маркетологами и владельцами индустрии моды.
Невозможно перестать стареть. Если ты живешь. Но знание о том, что с возрастом ты не тупеешь, не страшнеешь, не становишься хуже - вдохновляет, согласитесь?
Если вам было полезно и интересно, нашли что-то новое для себя или вспомнили старое — не стесняйтесь поставить лайк!
Здесь про самый легкий и самый нужный массаж для женщин славянского типа старения или усталого типа старения — Лимфодренажный массаж лица
Вот здесь про мощный и в то же время простой (если все делать правильно) Антивозрастной массаж лица
Здесь Летняя Шпаргалка по уходу за кожей. Все, что вам надо знать, как ухаживать за кожей летом
Подписывайтесь и будьте здоровы и красивы!