Найти тему

Как нас обманывали насчет старости

Я тут наткнулась на мемчик в стиле всякие «ой, я после 20 развалина»

А после 30 – смерть, гроб, кладбище

Ну вы их знаете. Я их сама пощу  иногда. Смешные ж!

Но на самом деле смешны и нелепы эти причитания:

«энергия  уже не та;

я уже не та; 

какие мечты  в 40 лет? Ипотеку б закрыть;

Какая смена работы - чай не шашнадцать;

Какая красота в 45 – ну видно же, что не девочка!»

А хотите научные данные? Эксперимент, который длился десятилетия? Про возраст? 

Не хотите? А я все равно расскажу! Потому что это же нвозможно не рассказать! Это бомба что такое!

Короче, в лохматом 1956 году началось исследование когнитивных способностей взрослых.

Автор исследования - Warner Schaie (ну не знаю я, как это по русски произнести!) 

Он психолог и эксперт по геронтологии. С 1956 года в эксперименте поучаствовало больше 6000 взрослых с 22 до 100+ лет. 

То есть все серьезно. Это не десяток соседей опросили и успокоились. 

И каждые 7 лет исследователи наблюдали участников, а также добавляли новых и их тоже наблюдали.

Ученых интересовали 6 когнитивных показателей, как они изменяются с возрастом. 

Ну, все ж знают, что с возрастом люди глупеют и хиреют. 

– А давайте изучим, как именно! - воскликнули ученые.

Лучше бы не изучали. Потому что результат прямо скажем удивил. Да что там, ошеломил.

1. вербальные способности (понимание текста, словарный запас): достигает максимальной продуктивности к 67, начинает снижаться между 70 и 80.

Еще раз - это научное исследование, там множество тестов проводили на самых разных людях. С возрастом тупеем? Ну-ну.

Поехали дальше

2. индуктивное мышление (способность делать общий вывод из серии наблюдений): пик продуктивности приходится на 50, начинает снижаться после 60.

Вы уже дошли до пика своего? Я пока иду 

3. cловесная память: достигает пика к 60, потом начинает снижаться.

4.ориентирование в пространстве: достигает пика - в 50, потом начинает снижаться.

Тут надо сказать, что у каждого свой пик. То есть если у меня топографический кретинизм был в 20, то я и в 50 не перестану в трех соснах блудить. Но выберусь из этих сосен быстрее, чем в свои 20. Что радует.

5. cчетные способности: достигает пика к 30, начинает снижаться около 53.

6. cкорость восприятия: достигает пика в районе 20, затем плавно снижается до 60, затем снижение ускоряется.

То есть только один показатель ухудшается с возрастом!

Что еще важно:

Исследователи наблюдали существенные индивидуальные различия по всем показателям. 

Ну, если ты был тупым в 25, то в 60 не так уж много шансов, что в целом намного поумнеешь. Все индивидуально.

А что самое важное:

Факторы, которые предсказывали более раннее угасание когнитивных способностей это:

  • существенное уменьшение телесной подвижности,
  • низкий уровень образования,
  • наличие хронических заболеваний, 
  • мужской пол

Короче, нас столько кормили сказками, что с возрастом люди глупеют и не могут воспринимать нормально информацию. А на самом деле вон оно чо!

Так и с внешностью то же самое!

Нам так поют в уши, что красота = молодость.

Пик красоты - это 20-30 лет, а потом замораживайся! Делай, что хочешь, но не смей выглядеть старше! 

Такое говно вот это всё. Придуманное маркетологами и владельцами индустрии моды. 

Невозможно перестать стареть. Если ты живешь. Но знание о том, что с возрастом ты не тупеешь, не страшнеешь, не становишься хуже - вдохновляет, согласитесь?

Если вам было полезно и интересно, нашли что-то новое для себя или вспомнили старое — не стесняйтесь поставить лайк!

Здесь про самый легкий и самый нужный массаж для женщин славянского типа старения или усталого типа старения — Лимфодренажный массаж лица

Вот здесь про мощный и в то же время простой (если все делать правильно) Антивозрастной массаж лица

Здесь Летняя Шпаргалка по уходу за кожей. Все, что вам надо знать, как ухаживать за кожей летом

Подписывайтесь и будьте здоровы и красивы!