Глядя на Сальму Хайек, трудно поверить, что ей уже 56 лет. Она выглядит так же молодо, как и 18 лет назад, когда стала первой мексиканской актрисой, номинированной на премию "Оскар" за фильм "Фрида". Несмотря на свой возраст, актриса часто появляется на публике без макияжа и делится своей естественной красотой в социальных сетях. Она призналась, что узнала все об уходе за кожей от своей бабушки. В чем же секрет ее вечной молодости?
Пьет костный бульон вместо ботокса
Сальма Хайек признается, что не всегда придерживается строгой самодисциплины, когда дело касается ее диеты. Она часто балуется калорийной пищей, чтобы справиться со стрессом.
Однако она очень следит за своим весом и вводит диетические ограничения, если замечает, что набирает слишком много.
Чтобы поддерживать тонус кожи и избежать процедур ботокса, Хайек употребляет яблочное и морковное пюре, а также костный бульон. Она рекомендует добавлять столовую ложку яблочного уксуса в чашку костного бульона каждый день.
По ее словам, такое сочетание обеспечивает большое количество коллагена, белка и минералов, которые помогают восстановить структуру кожи и сохранить волосы и ногти здоровыми.
Не умывается по утрам
Сальма Хайек считает, что правильное очищение — это ключ к уходу за кожей, особенно перед сном. Она использует гидрофильное масло для снятия макияжа и пенку для умывания. Однако утром она рекомендует не использовать никаких специальных средств.
Вода и дневной крем — это все, что нужно, поскольку во время сна ее кожа восстанавливается, вырабатывая собственный коллаген и регулируя pH-баланс.
Хайек старается не перегружать кожу продуктами. На ночь она предлагает ограничиться одним ночным кремом: "Кожа может позаботиться о себе и устранить проблемы самостоятельно. Слишком много кремов будут только мешать этому процессу. Однако необходимо использовать крем хорошего качества".
Во время нанесения крема Хайек делает самомассаж, чтобы усилить микроциркуляцию крови и тонизировать кожу.
По словам Сальмы Хайек, ее секрет ухода за кожей заключается в использовании натуральных масел. Она использует 100% натуральные средства для лица и клянется, что благодаря регулярному применению таких масел, как масло шиповника, арганы или кокоса, ей удается сохранять молодость и сияние.
Актриса также любит макияж и наносит его обильно. Чтобы выбрать правильный оттенок румян, она советует обратить внимание на цвет слизистой внутренней поверхности губ, так как он является отличным ориентиром.
Выбирает вместо спорта йогу
Сальма обладает потрясающим телосложением, не проводя много времени в спортзале. Когда ее спросили, как ей это удается, она ответила, что из-за напряженного графика она занимается йогой или работает над ягодицами и прессом в течение дня. Это помогает ей постоянно поддерживать свое тело в тонусе.
Пишите в комментариях, про какого актера или актрису вы хотели бы почитать в следующих выпусках!
Подписывайтесь на наш канал и ставьте лайки