Энтузиазма эта новость определённо не добавляет. И она возникает в момент полной неопределённости. Нет пока что понимания, как будет проходить лечение. Нет пока понимания, насколько всё запущено и какие шансы выжить в твоей ситуации, потому что слова "рак" и "смерть" в этот момент значат для тебя примерно одно и то же.
Мысли о смерти
В мыслях о смерти, как я считаю, нет ничего предосудительного: кто не думает о смерти, тот не думает о жизни. Цинично, да. Но давай будем честными: мыслей о смерти возникает сразу очень много - в диапазоне от жалости к самому себе и близким до размышлений о том, чего ты боишься на самом деле. Я для себя определил, что на самом деле не так уж страшно перестать существовать. Страшно то, что будет происходить до этого момента: боль и страдания. И твои собственные, и страдания твоих близких.
Лично я всегда сторонился и опасался людей, которые ходят и твердят: "Думать надо о хорошем!" Вот о чём они будут "думать", когда узнают, что у них рак? О том, что рак - это не так уж плохо и из этого надо извлечь позитивную и конструктивную пользу? Или о том, что испытывать боли и мучения на терминальных стадиях - это самое хорошее, что может случиться в жизни? По-моему, всё же лучше как-то реалистичнее смотреть на происходящее. А реальность повестки в моменте такова, что рак и смерть - слова-синонимы. Пока так.
Кто не думает о смерти - тот не думает о жизни: в состоянии неопределённости "рак" на одной чаше весов, а "жизнь" - на другой. И они пока что равновесны. Оба результата равновероятны, так? Чтобы получить один - нужно просто сидеть сложа руки и не делать ничего. Чтобы получить второй - нужно встать и пойти лечиться. Ты что выберешь?
Я выбрал возможность "жизнь". Встал и пошёл лечиться, не теряя времени. "Думать о хорошем" и питать себя ложными надеждами и иллюзиями отнюдь не обязательно. Но если это тебе поможет быстрее встать и идти лечиться - штош, думай на здоровье. Я предпочёл оставаться реалистом и скептиком, рассматривать как можно больше вариантов и возможностей, как положительных, так и негативных (как риски).
Страшно, да. Но страх никогда не был основанием, чтобы сидеть сложа руки. Для осторожности и внимания - да. Это обостряет интуицию и чувства.
Мой отец, повторюсь, успешно прошёл эту мясорубку 8 лет назад и, казалось, бы вот он, пример и повод "думать о хорошем". И все вокруг тебе будут рассказывать десятки таких историй про знакомых, которым повезло выбраться из раковой мясорубки живыми.
Но я рассуждаю так, что любые риски имеет смысл предусмотреть, оценить и, по возможности - исключить. Для меня риск рецидива актуален даже сейчас, а уже "всё закончилось".
С кем обсудить рак?
В первую очередь - с близкими. Они имеют право знать. Потому что это близкие люди, для них твоё доверие - не пустой звук.
Это хорошо было бы сделать ещё на стадии подозрений. На этапе, когда уже есть подтверждение подозрений "Нельзя исключать рак" обсудить проблему с близкими просто обязательно. Да, это проще сказать, чем сделать: не так то легко признать, что по сути ты сейчас на очень долгое время станешь бесполезным мешком с костями и тебе требуется помощь и поддержка. Особенно, когда ты здоровенный (Пока. Уверяю, это ненадолго) мужик с ясной головой и полный сил, как тебе кажется.
Ещё накладывается необъяснимое чувство вины: "Я всех подвёл". Изменить этот образ мысли на "Это может случиться с каждым" практически невозможно. Нужно просто перешагнуть через него.
Лично мне помогло осознание того, что беспомощный человек - не тот, кто слаб и неспособен противостоять обстоятельствам. Беспомощен тот, кто боится просить о помощи. Лучше попросить, чем остаться гордым и беспомощным. В помощи - сила.
Сказать или не сказать друзьям - на твое усмотрение. Лучше сказать и по тем же причинам. По крайней мере, ты сразу увидишь, кто друг тебе, а кому "истина дороже".
Вот это самое ценное, что могло произойти на выходе из этапа осмысления "Что со мной произошло". Чувство, ощущение, осознание, что ты не один в этом мире. При том, что прежде считал, что можешь положиться только на себя, и так сойдёт. Но нет. Ты не один. И это мотивирует.
И что?
В сухом остатке важно, что ты встал и пошёл лечиться. И что ты не один, у тебя есть поддержка близких и друзей и это очень ценно. Неопределённость будет ещё очень долгое время, возможно она теперь на всю жизнь. Надо быть сразу к этому готовым.
Как и к тому, что процесс лечения - это как работа для тебя. Ты будешь ходить в клиники и диспансеры как на работу, только да, с той разницей, что деньги платишь ты, а не тебе.
--------
Начало истории
- Часть 1. Это может случиться с каждым...
- Часть 2. Как узнать, что у тебя рак?
Продолжение истории
- Часть 4. Онкологические лечебные учреждения и как туда попасть
- Часть 5. Диагностическая онкологическая операция
- Часть 6. Рак: Страхи и мотивации.
- Часть 7. Предоперационная химиотерапия
- Часть 8. Между химиотерапией и операцией
- Часть 9. Операция по удалению раковой опухоли
- Часть 10. После онко-операции
- Часть 11. Восстановление после операции
- Часть 12. Химиотерапия после операции
- Часть 13. Эпилог романа с аденокарциномой