Средства с кислотами активно применяют в косметологии, потому что они дают видимый результат. Некоторые так активно «подсаживаются» на кислоты — не подумайте чего плохого — что готовы применять их круглый год. Давайте разбираться, насколько это безопасно.
Какие кислоты бывают
В косметологии применяется две группы кислот: AHA (альфа-гидроксикислоты) и BHA (бета-гидроксикислоты).
- AHA-кислоты работают на поверхности. Мягко отшелушивают мёртвые клетки кожи, стимулируя рост новых. В итоге сглаживаются мелкие морщины, уменьшается пигментация, выравнивается тон кожи. Ещё они стимулируют выработку коллагена. Самые популярные разновидности AHA-кислот — молочная, гликолевая и миндальная.
- BHA-кислоты работают в более глубоких слоях кожи. Они очищают поры, снимают воспаления, выравнивают рельеф кожи и уменьшают выраженность акне. Самая популярная BHA-кислота — салициловая.
Как использовать кислоты
Нельзя совмещать их с другими агрессивными средствами, например, ретиноидами или другими кислотами. В некоторых сложных случаях такую схему может назначить врач-косметолог. Ключевое слово — врач, который знает всё о последствиях и контролирует процесс. Не делайте это самостоятельно.
Нельзя наносить средства с кислотами на повреждённую кожу, на активные воспаления, если есть герпетические высыпания. Даже самые щадящие кислоты могут спровоцировать сильное обострение любого кожного заболевания.
Если вы используете поверхностный пилинг (например, всесезонный гель-пилинг с мягкими кислотами), можно совместить его с отшелушивающими средствами, которые подготовят кожу к действию кислот. Например, нанести перед пилингом энзимную маску, которая поможет убрать омертвевшие клетки с поверхности и раскроет поры. Но делать это можно, только если вы уже пользовались энзимной маской, и ваша кожа на неё спокойно реагирует. Поскольку у всех разная чувствительность кожи, и никто не отменял индивидуальную реакцию, любые активные средства следует применять с осторожностью.
Если вы определились с кислотой (лучше, если уход назначит косметолог), перед тем как применять средство, нужно провести тест на чувствительность. Небольшое количество нанесите на внутренний сгиб локтя или заднюю поверхность шеи под волосами. Лёгкое жжение, которое утихнет через пару минут — это нормальная реакция. Если же вы чувствуете покалывание, боль, зуд или нарастающее жжение, смойте средство — оно вам не подходит.
Можно ли использовать кислоты летом
Можно, если осторожно. Есть кислоты фототоксичные — те, что реагируют на ультрафиолетовое излучение и оставляют последствия этих реакций на вашей коже в виде пигментации, красных пятен, шелушений и даже ожогов. И есть кислоты, которые не влияют на чувствительность кожи к ультрафиолету.
Не стоит использовать летом косметические средства:
- С гликолевой кислотой, особенно с низким рН (ниже 3,5) и высокой концентрацией (больше 10%). Молекулы гликолевой кислоты очень маленькие, поэтому она легко проникает в кожу и может вызвать фотосенсибилизацию.
- С отбеливающими кислотами (например, койевой). Средства, которые нацелены на отбеливание, разрушают пигмент, защищающий кожу от воздействия ультрафиолета. Поэтому их нельзя использовать во время активного солнца.
Можно использовать:
- Миндальную кислоту. Её молекулы довольно крупные, поэтому она не проникает глубоко и действует на поверхности. Препятствует появлению воспалений и убирает пятна пост-акне.
- Молочную. Эта кислота действует сразу в двух направлениях: увлажняет и отшелушивает. Работает очень мягко, поэтому её рекомендуют людям с тонкой и чувствительной кожей. Молочная кислота стимулирует выработку правильных церамидов эпидермиса, которые восстанавливают барьерную функцию кожи.
- Азелаиновую. Азелаиновая кислота — один из самых активных и действенных компонентов для борьбы с акне и розацеа. Часто используется производная азелаиновой кислоты, например её сочетание с глицином. Это смягчает реакцию на средство без потери активных свойств. Азелаиновая кислота редко вызывает побочные эффекты и может использоваться постоянно.
- Феруловую. Феруловая кислота — мощнейший антиоксидант. Эффективно борется с фотостарением, способствует синтезу коллагена и эластина. Восстанавливает тургор кожи, выравнивает тон, а ещё обладает антимикробным действием.
Эти кислоты не проникают вглубь кожи и не сильно повышают её чувствительность к ультрафиолету. Впрочем, всё очень индивидуально. Поэтому если вы используете кислоты летом или в любое другое время с активным солнцем, нужно соблюдать несколько правил.
- Косметическое средство даже с разрешенными кислотами в составе используют только в вечернее время.
- Пользоваться другими защитными средствами хотя бы первые пару дней после процедуры (или на всё время применения). Носите широкополые шляпы, солнечные очки, одежду с длинным рукавом, легкий шарф на шею. Жарко не будет, если выбирать одежду из лёгких натуральных тканей и тех, что отводят от тела влагу. Азиаты и жители восточных стран ходят по жаре и купаются в полностью закрытой одежде — просто они знают, как её выбирать.
В домашнем уходе, как правило, используют безопасные концентрации кислот (5–10%) и низкий уровень pH (оптимально 3,5-4,5). Если применять их с умом и использовать средства защиты, можно получить отличный результат без посещения косметолога.
